【孕妇冬天喉咙痛怎么办】孕妇冬天喉咙痛怎么缓解 如何缓解孕妇冬天喉咙痛
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孕妇冬天喉咙痛怎么办?冬天气候寒冷干燥,尤其是早晨醒来后,很多准妈妈都会出现口干喉咙痛的情况,很不舒服。下面小编整理了关于缓解孕妇冬天喉咙痛的方法,希望对你有用。
喝温盐水
准妈妈早晨起床后,最好空腹喝一杯温盐水,既可以缓解口干喉咙痛的情况,食盐也有杀菌消炎的作用,能减轻咽喉肿痛。
喝罗汉果茶
我们都知道罗汉果有润肺止咳,生津止渴的作用,对喉咙痛有很好的治疗效果,喉咙痛的准妈妈可适量喝些罗汉果茶,或者用罗汉果煲汤或熬粥食用。
保持咽喉湿润
准妈妈喝水,水流经喉咙时,会感觉到喉咙更舒服了,这是因为水分滋润了干燥的喉部组织所致,所以准妈妈可通过这样的方式缓解喉咙痛,这除了喝水和各种果汁外,用嘴巴吸收水蒸气也同样有效,比如用加湿器或倒一杯热水吸热汽。
热敷
热敷也可以缓解喉咙痛。准妈妈准备一个装有50℃的热水的热水袋,用拧干水的毛巾包住,然后放在脖子喉咙处湿敷。注意热敷时不要开口说话。
饮食调理
除了上述的缓解喉咙痛的方法外,准妈妈这期间的饮食也要注意,应清淡易消化,最好是流质或半流质的食物,更容易吞咽,辛辣、油腻和煎炸的食物会加重病症,千万别吃。
就医治疗
如果准妈妈喉咙痛很严重,张口都很困难,严重影响到了日常的吞咽动作,或者喉咙痛持续的时间太长,一直没有好转,且在不断加重,都应及时就医,在医生的指导下用药治疗。
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