孕妇担心自己贫血怎么办

孕期贫血很常见，但不能忽视，对孕妇和胎儿影响很大。孕期贫血真的是一个很常见的问题，但是孕妇可不能忽视，这关乎到你和胎儿的健康，早知道早预防。

孕期贫血很常见，但不能忽视，对孕妇和胎儿影响很大。孕期贫血真的是一个很常见的问题，但是孕妇可不能忽视，这关乎到你和胎儿的健康，早知道早预防。

为何怀孕后会贫血?

孕妇出现的贫血基本上都是缺铁性贫血，大约占妊娠贫血的95%。这是因为随着胎儿的发育和妊娠期血容量的增加，孕妇和胎儿对铁的需求都比较高。特别是到了孕晚期，孕妇会因为摄入的铁含量不足而发生贫血的现象。

孕妇贫血的症状

如果孕妇贫血情况不严重的话，一般是没有明显的症状的，这也是为何很多孕妇一旦被发现贫血就是严重贫血的原因。孕妇贫血严重的话，就会出现头晕、耳鸣、心悸气短、食欲不振、腹胀腹泻等症状。如果你也在孕期出现了类似的症状，那就要考虑是否是贫血了。

孕妇贫血的影响

1. 对孕妇的影响

如果孕妇贫血的话，抵抗力就会下降，这样在分娩或者是手术的时候，孕妇的耐受力就会降低。如果贫血情况比较严重的话，就可能因为心肌缺氧而引起贫血性心脏病。而且贫血严重的话，对失血的耐受力也会降低，这样就很容易发生失血性休克。

2. 对胎儿的影响

在孕妇和胎儿同时竞争铁元素的时候，其实胎儿更有优势。因为铁元素是经过胎盘单向输送给胎儿的，不能够逆向输送。所以正常情况下，胎儿缺铁不会很严重。但是如果孕妇出现了严重贫血的情况，这样通过胎盘提供的氧气和营养都不能满足胎儿的发育需求，很可能会导致胎儿宫内窘迫、生长受限甚至是早产。

孕妇贫血怎么办?

如果孕妇只是轻微贫血的话，平时多吃一些含铁量高的食物就可以了。如果贫血情况比较严重，那孕妇就需要补充铁剂了，一般都是补充硫酸亚铁，可以同时补充维生素C，以此来促进铁元素的吸收。还有些孕妇贫血特别严重，而且不能口服铁剂的话，就需要注射铁剂了。

你在孕期有过贫血现象吗?