新型冠状病毒孕妇怎么预防
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新型冠状病毒是现在一种非常严重的病毒,传染性非常强,特别是对于抵抗力差的人群来说是致命的。那么新型冠状病毒孕妇怎么预防呢?
尽量不出门
对于新型冠状病毒最好的预防办法就是宅在家里不出门,因为出门就会有与人接触的机会,你也不知道那个人到底带没带病毒,所以不出门就隔离了病毒。
保持个人卫生
孕妇因为处于特殊的时期,所以时刻要保持自身的卫生,饭前便后要洗手,同时记得需要用洗手液或者是香皂用流水冲洗后。
必要外出时戴口罩
如果孕妇在这个特殊时期一定要出门的话,记得带好口罩。一次性医用口罩可以有效的隔离病毒的传播。同时回到家之后要马上的洗手洗脸。
注意营养
在这个特殊的时期可能很多人会大吃特吃,其实一定要注意好自己的饮食均衡,多吃清淡的食物,不要导致体重过重。
生活用品单独分开
像毛巾、餐具寝具等东西最好和家人的要分开。因为孕妇自己可能不出门,但是如果家里有人出门的话也是有可能带回来病毒的,这个时候最好把孕妇和家人的生活用品尽量分开,这样才能彻底隔离病毒。
注意休息
孕妇本身就是一个抵抗力比较低的特殊群体,这个时候如果不好好休息的话,可能抵抗力会更低,就更加容易感染病毒了。所以在这个特殊时期一定要多加注意自己的睡眠质量和睡眠时间。多喝水多运动,这样抵抗力才会变好哦。
没有必要不要去医院产检
孕妈妈在整个孕期是有不少的产检的,但是有些产检是必须要去的,有些常规的孕检也可以等到这段疫情过了之后再去。具体的孕妈妈可以问问自己的孕检医生哦。
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