孕期洗澡要注意什么
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怀孕后,孕妈比一般人更容易出汗,尤其是夏秋季,天气炎热,即便在家都是一身汗。那么问题来了,孕期要怎么洗澡?洗澡要注意什么?一起来看看吧。
怀孕后,孕妈比一般人更容易出汗,尤其是夏秋季,天气炎热,即便在家都是一身汗。那么问题来了,孕期要怎么洗澡?洗澡要注意什么?一起来看看吧。
孕妇这样洗澡,影响胎儿健康!
有些人有冷水冲澡的习惯,毕竟用冷水冲澡的话可以提高个人免疫力,但是对于怀有身孕的孕妇而言,就不要再每天回去冲冷水澡了,一来是在孕前期的时候,由于冲冷水澡会导致流产,二来是对胎儿发育不好,会刺激到胎儿,即使在孕后期也会导致早产。
除此之外,孕妇也要注意每天的洗澡次数,最好控制在一到两次之内,否则对孕妇和胎儿都不利。
有些人在洗澡的时候有清理肚脐的习惯,但是对孕妈来说不要这样做,一来是避免感染,二来是有可能因此导致流产,所以在怀孕期间不要用尖锐的或者手指甲去抠肚脐眼。
洗澡的时候除了在这些方面多加注意,还要小心地板太滑,孕妇因为大着肚子,所以容易重心不稳,而且一旦摔倒必定会伤到胎儿,所以一定要小心防滑,穿摩擦力比较大的鞋子,避免泡沫使地板变滑等。
孕妇这样洗澡方式更健康!
1、常淋浴更健康
女性怀孕后有生理方面发生了很大的变化,尤其是汗腺和皮脂腺分泌更加旺盛,因此孕妇比常人更易流汗,汗液分泌增多,如果不经常洗澡的话,皮肤表面的污垢容易影响毛孔的排泄功能,也容易感染而引起皮肤病。
2、站立淋浴方式更合适
适合准妈妈的洗澡方式是站立淋浴,而坐浴或者盆浴都相对不易。
因为坐浴易使洗澡的脏水进入阴道,此时准妈妈抵抗疾病的能力较弱,很容易引起妇科炎症,同时这些疾病会导致腹痛、高热、怕冷等症状,严重者可发生宫内、外感染而引起早产。
当然,如果孕妇体质较差,身体虚弱,实在无力采用站立淋浴的方式洗澡,可以偶尔坐浴,但要注意水和浴池或浴缸的清洁卫生,以防疾病的威胁。
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