怀孕后要少洗澡怕着凉?大错!来看适合孕妈的洗澡方式
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很多准妈咪在孕后就被家人勒令要注意保暖工作,少出门,多穿衣服多喝热水,连洗澡都要小心翼翼,三天两头才敢洗一次!先不说气味问题,这样你真的觉得舒服吗?
很多准妈咪在孕后就被家人勒令要注意保暖工作,少出门,多穿衣服多喝热水,连洗澡都要小心翼翼,三天两头才敢洗一次!先不说气味问题,这样你真的觉得舒服吗?怕着凉而不洗澡?太傻太天真了!怀孕之后,身体的细菌环境才是要真正受到重视!千万别因为怕着凉而少洗澡!你如果这样洗澡,绝对安全又干净!
孕期怎样洗澡更健康?
准妈妈洗澡的方法,首先要采取立位进行淋浴,不可盆浴或坐浴;其次,对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。
淋浴为最佳选择现在人们洗澡通常采用淋浴的比较多,对准妈妈来说,更需如此。一般怀孕以后不主张坐浴,如果坐浴,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防病力减弱,就容易引起宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使准妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状,甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。因此,准妈妈不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。同时,热水不要长时间冲淋腹部,以减少对胚胎的不良影响。乳房:洗澡时,注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。准妈妈可在浴后抹些橄榄油,以使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。
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