准妈妈孕期第三个月做好这些事,以后就顺利了
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怀孕对一个家庭来说是一件天大的喜事,但是孕早期胎儿很不稳定,孕妈在此期间要万事小心谨慎。尤其是第三个月,是胎儿从不稳定要稳定的过渡期,孕妈一定要注意下面这三件事。
有些地方的老说法,说怀孕前三个月不能往外说,这个按迷信说是怕惊动胎神,按科学说法就是:
怀孕的前三个月胎儿很不稳定,是流产、胎停、生化妊娠的高发阶段,人们习惯上等三个月以后胎儿稳定了才分享喜悦。
也就说怀孕的第三个月,是胎儿从不稳定到稳定的过渡期,这个月做好了,以后的几个月就会更顺利。
1、再忍一忍,不能乱吃
以前说不能吃生冷的、辛辣的啊,似乎都是一个耳朵听,一个耳朵冒,没怎么当真过。但是怀孕了可真的是要当心了,想想肚子里活蹦乱跳的小生命,真是再想吃也忍了。
尤其是怀孕的第三个月,还没有度过胎儿的危险期,不可以轻易的放飞自我,既然忍了两个月,就再坚持一下,后期胎儿稳定了也许可以吃点。
2、不能工作,不要为难自己
怀孕后身体反应比较大,还没舍得辞职,能忍就忍了,第三个月如果工作压力太大了,就不要强迫自己,请个假休息几天,精神压力太大的话也不利于宝宝发育。
更不要熬夜加班,晚睡的人血液的质量都会变差,而胎儿的营养吸收和孕妈的血液质量有着很大的关系。
3、医院检查,建档案
孕期第三个月,一般会迎来孕妈的第一次产检,主要是进行一些基础项目的检查,包括血压、体重、宫高、胎心、妇检、营养检测、B超、心电图等,同时在医院建立档案,为以后的产检做准备。
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