孕期三个注意事项
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胎儿的发育室友一个过程的,到了孕晚期女性特别注意胎儿发育的情况,比如胎儿入盆是什么时候,胎儿入盆后要注意什么?一起来看看!
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大多数的女人都期望拥有一个幸福的家庭,能怀上一个健康的小宝宝。女人一旦怀上孩子,需要注意的地方有很多。从怀孕初期到中期,从怀孕中期到晚期,什么时候都不能懈怠,不可以放纵自己,凡事都必须小心谨慎。
有些准妈妈以为到了怀孕晚期可以放松一下,但是怀孕晚期仍然有很多要了解的地方,不然羊水什么时候破了都不知道。而且,孕妈要知道胎儿的入盆时间,到底会不会入盆以及其原因。
一、胎儿进入骨盆的时间
胎儿通常是在怀孕的晚期进入骨盆,这时候准妈妈会明显感到小腹微痛、腹部紧绷并伴随想上厕所的感觉。这个时候,胎儿会慢慢移动到骨盆,形成头朝下的一种身体姿态。
每个胎儿进入骨盆的时间都是不一样的,但大约集中在孕期的第三十六周之前。有一些比较特殊的情况是胎儿在生产之前才进去骨盆,如果孕妈想让胎儿早点入盆,可以适当做点运动,帮助胎儿尽快地移动到骨盆。
二、胎儿入盆后的注意事项
1、要控制准妈妈的饮食,既要补充营养又不能吃得太油腻,最好以清淡为主。如果有喜欢吃甜食的孕妇一定要控制住自己,不要摄入过多糖类。要知道,身体若是摄入过多的糖类或是脂肪,会营养过剩、体重上升。
2、要定期做检查。如果准妈妈感觉到自己的腹部有坠痛感,腰部也有疼痛感,很有可能是胎儿入盆。
所以孕妇一定要及时去医院做检查,孕妇在胎儿入盆的时候会水肿、便秘等征兆,检查的时候要遵从医生的嘱咐做好解决措施。而且准爸爸要提前联系好医生,做好时间的计划,让孕妇做好准备。
3、做好个人卫生。准妈妈要让自己的私处和身体皮肤保持干燥,不要每天洗澡,适当擦擦身子就可以。而且孕妈要保持好心情,情绪不要大起大落,以轻松的情绪迎接胎儿的到来。
三、胎儿不进入骨盆的原因
如果胎儿到了进入骨盆的时间却还没有任何动静,就要及时联系医生。一般来说,胎儿都会进入骨盆的,有些是时间比较迟,准妈妈不要太过紧张,只要积极配合医生,在生产的时候子宫进行收缩挤压,胎儿也会受到力的作用进入到骨盆中。
总之,只要准妈妈在孕期内能够注意到上文提到的这3个注意事项,就不会影响到胎儿的正常入盆。另外,如果准妈妈感觉到自身存在一些异常的情况,最好及时就医,以免出现其他比较严重的问题。
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