妊娠纹为什么别的妈妈没有,我却有呢?
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
妊娠纹是怀孕特有的,但是有的准妈妈没有,有的却有,而且一旦长了,就不会消失。为了防止有妊娠纹的出现,孕妈妈们应该怎么做呢?
妊娠纹是怀孕特有的,但是有的准妈妈没有,有的却有,而且一旦长了,就不会消失。为了防止有妊娠纹的出现,孕妈妈们应该怎么做呢?
妊娠纹是女性在怀孕期间孕肚涨大,皮肤纤维断裂的一种妊娠现象。是由内而外爆发出来的,当皮肤的扩张能力达到一定限度,皮下纤维弹力崩裂,就会在肚皮上出现粉红或紫红的裂纹。
准妈妈在经历为人母的蜕变过程中,少不了妊娠纹的参与。它可是严重影响着身体的美观哦。
妊娠纹怎么来的?
孕期由于准妈咪体内荷尔蒙的变化,再加上子宫不断增大,导致皮肤的胶原纤维和弹力纤维损伤或断裂,使得腹部出现粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后它会变成白色或银白色,即妊娠纹。
妊娠纹无处不在,除了肚皮,妊娠纹也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
医生说:“虽有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,但如果加强产前保养,则可以大大减少妊娠纹产生的几率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。”
一般情况下妊娠纹在怀孕六个月后出现,但有的宝妈们可能会出现的更晚。
怎么预防妊娠纹的产生?
1.均衡饮食
为了预防妊娠纹,多吃含有胶原蛋白的食物,比如银耳、猪蹄等。同时呢,要均衡饮食,这是因为我们人体要合成胶原蛋白,没有维生素C的参与是不行的。所以,很多维生素和矿物质也必不可少。当然要想皮肤好,一定少不了多喝水,适当吃水果。尽量不要吃食物油、甜、咸过多的食品。
2.控制体重增长
控制体重是很重要的。根据专家的建议,整个孕期的体重增加最好不要超过30斤,这样的话妈妈们一方面要均衡饮食,另一方面也要活动活动,做些不费体力的运动,散步,孕妇瑜伽等都是不错的。
3.使用托腹带
想要预防妊娠纹,或者为了使自己不要承受那么多来自腹部的压力,孕妈咪在孕四月开始使用托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
4.适量运动
孕期虽然身体很笨重,但也要注意适当锻炼身体。另外,淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗肚皮,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
5.皮肤保养品
很多辣妈在怀孕开始就一直用橄榄油或其他护肤品按摩腹部,两胎生完都不曾被妊娠纹袭扰。而且我身边很多姐妹都说,这个方法很管用。
就算怀孕也要做个美美的辣妈。美丽是女人一生的事业,精致是我们不懈的追求。好妈妈就要内外兼修,把你的美传递给孩子!
怎么能去掉妊娠纹?有什么办法可以消除妊娠纹
有没有去妊娠纹的产品 祛妊娠纹产品有效果吗
【妊娠纹什么时候才没有】妊娠纹什么时候消除 妊娠纹什么时候去除
每个孕妈都会长妊娠纹吗?孕期妊娠纹怎么消除?
孕妇长妊娠纹怎么办?如何有效消除妊娠纹!
【妊娠纹什么时候才没有】妊娠纹什么时候消除
准妈妈该怎么预防妊娠纹?这个方法最有效!
要想肚皮干干净净,没有妊娠纹,孕妈做好4件事,皱纹“躲着走”
妊娠纹产后怎么去掉,祛妊娠纹非常有效的方法
赶走妊娠纹和妊娠斑,我有小妙招!
准妈妈从这两个方面入手,或可预防妊娠斑和妊娠纹!
妊娠纹和肥胖纹的区别 妊娠纹和肥胖纹有什么区别
怀孕几个月会有妊娠纹,怎么预防妊娠纹
怀孕长妊娠纹了怎么办辣妈教你去除妊娠纹
为什么妊娠纹有的孕妈没有 没有妊娠纹孕妈的统一特征
【妊娠纹为什么会痒】妊娠纹痒怎么回事 妊娠纹痒的原因
孕期要小心妊娠纹,如何有效预防妊娠纹?
孕妇妊娠纹有什么影响 如何预防妊娠纹
长妊娠纹的前兆有什么?去妊娠纹最好的办法是什么
妊娠纹怎样才能去掉,揭晓辣妈去妊娠纹的秘密