怀孕6个月了还得给老公端洗脚水,要是你能受的了吗
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林女士怀孕六个多月了,稍微做一点儿家务就会腰酸背疼,基本上都不敢弯腰或者拿太沉的东西。可是林女士的老公每天下班回家之后就开始上演北京瘫,不仅对林女士的痛苦视而不见,反而嫌弃她没有及时把饭做好,更过分的是还让林女士给他端洗脚水,美其名曰要泡脚解乏。林女士怀孕六个多月了,稍微做一点儿家务就会腰酸背疼,基本上都不敢弯腰或者拿太沉的东西。可是林女士的老公每天下班回家之后就开始上演北京瘫,不仅对林女士的痛苦视而不见,反而嫌弃她没有及时把饭做好,更过分的是还让林女士给他端洗脚水,美其名曰要泡脚解乏。
本来林女士感觉给老公端洗脚水也没什么,毕竟上一天班很辛苦,可是现在自己的身体确实疼得受不了。林女士郁闷地说:“腰酸背疼的,自己去。”没想到老公一听这话,竟然说:“不就让你端个洗脚水吗?还推三阻四的,不端就不端呗,不用你了!”林女士当场气得差点晕倒,别人怀孕之后都是被家里人伺候得舒舒服服的,这货不仅不心疼自己,还以为多大度一样。
想必还有很多准妈妈和林女士一样,怀孕之后还要做家务,送大宝上学,身体不适时为了不麻烦家里人,自己一个人去医院检查。其实有时候准妈妈真的不要让自己太独立,否则别人会忘记你还处于孕期,需要特殊照顾。
这里给孕期还需要做家务的准妈妈几点建议:
一.选择肢体活动量小的家务活
孕期尽量不要做需要频繁弯腰、下蹲的家务活,比如扫地、拖地,特别是怀孕4个月之后一定要避免长时间弯腰,以免挤压日益隆起的腹部。可以做一些活动幅度小点的家务,比如洗菜、做饭、叠衣服。
二.不要提重物
孕期提超过25kg的重物时,会使子宫受压发生变化,使准妈妈出现腹痛等现象。如果孕早期不注意,仍然搬运重物可能会导致流产,孕晚期则可能会引起羊水早破、早产。
三.需要爬高、伸腰的家务不要做
准妈妈要尽量避免伸胳膊从高处取东西,以免牵扯到腹部,影响肚子里的宝宝。需要爬高的家务活是一定要避免的,比如换灯泡,贴东西等。
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