孕期忧郁有害母胎健康 亲友同理心是关键
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孕期心情愉悦是很重要的,因为一个良心的心情对宝宝的成长和发育起着至关重要的作用。下面就和小编一起来了解一下吧!
卫生福利部统计,我国忧郁症盛行率为8.9%,也就是大约有200万人正深受忧郁症的困扰。其中,服用抗忧郁剂的国人约有121万人,相较于5年前的98万已大幅成长了近四分之一。显示忧郁症对国人的伤害正与日俱增。
在已开发国家中,女性的忧郁症盛行率多高於男性。除了因为女性感受较为敏感,体内剧烈的荷尔蒙波动,例如经前症候群、孕期及产产后忧郁症、或是更年期忧郁,也让女性在情绪调适上面临了更多挑战。
更遑论现代女性在学业与职场上的杰出成绩让人有目共睹,但传统观念下的持家压力却又不见松绑,使得每位杰出女性都不免面对着职场与家庭间的拉锯,而垄罩在忧郁症的阴影之中。
根据英国布里斯托大学(University of Bristol)团队发表於美国医学会杂志:开放网络分册(JAMA Network Open)的最新研究报告指出:孕期忧郁症的盛行率正在逐年增加!研究团队利用雅芳亲子世代研究(Avon Longitudinal Study of Parents and Children)资料库进行分析,比较90年代与近年的孕妇忧郁症状盛行率。
结果发现:盛行率从90年代的17%大幅上升到近年的25%。显示不仅是对一般民众,忧郁症对孕妇所造成的影响恐怕也不容小觑。
此外,相关研究也证实了孕期忧郁可能导致早产及胎儿体重过轻,而适当的抗忧郁剂治疗不仅安全无虞,情绪的稳定也有助降低孕期忧郁对母胎所造成的伤害。因此,当孕妇陷入长期情绪低迷时,家属除了给予身心支持以外,必要时也切勿忌讳就医,以免遗憾再次发生。
其实,生活有很多知足,很多无奈,很多开心,很多不痛快,但是,生活总要继续,深深呼吸,微笑前行。
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