爸妈们该知道的那些生长痛

经历了两个月的痛苦挣扎后，女儿终于适应了幼儿园生活。正当我准备把重心转到自己职业规划上来时，女儿的问题又出现了。三岁的她会时不时的说自己肚子疼，每次疼起来都会脸色苍白，大汗漓淋。看着女儿的样子，我急的团团转，小跑着倒热水，还顺带着翻手机找医生的电话。可每次，我热水刚端上来，电话里

看着女儿的样子，我是又气又无奈。她饮食正常，大便通畅，适应幼儿园生活后，情绪状态也变的很好，看样子完全不像是有病;但在看她肚子疼时的表现，完全不是可以假装出来的。那孩子到底是怎么了，带着各种担心和疑虑，我拉孩子到医院做检查。从吹气实验到腹部彩超，在到儿科中医诊脉，所有的检查结果均正常。那孩子为什么还是疼呢?最后，一位儿科医生告诉我，孩子的这种痛叫生长痛。

所谓生长痛就是由于孩子成长迅速而产生的疼痛，每次都不会持续很久，大概几分钟到十几分钟。孩子在生长的高峰期，胃肠对氧气及其养分的需求量增大，如果这个时候胃肠的血液供应不足，外加植物神经功能不稳定，就容易引起肠道神经兴奋与抑制的失调，肠道痉挛而引起阵发性腹痛，也就是我们说的胃肠生长痛。胃肠生长痛多见于3-12岁孩子，这纯属正常的生长现象，是无需刻意治疗的。虽不需要治疗，但孩子有办法减少孩子的痛苦的。平时多注意，不让孩子过量食用生冷食物，不让孩子的小肚子受凉，着凉往往是引起孩子疼痛的诱因。一旦孩子疼起来，可以帮孩子热敷或者腹部按摩，这样可以帮孩子更快的度过疼痛期。除了胃肠生长痛外，还有肢体生长痛。主要表现为膝盖、小腿、大腿前面或者是腹股沟处的非关节疼痛。疼痛处没有红肿，皮疹等病症，还有些生长痛表现为肌肉酸痛。这些也多发于3-12岁的孩子，这个阶段的孩子骨骼生长迅速，而四肢长骨周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而产生牵拉痛。还有就是孩子活动过度，休息不足，组织代谢物不能及时得到清理，而引起的酸痛。

无论是哪种生长痛，都不需要采用药物治疗的。平时加强孩子的营养，让孩子多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，像牛奶、鸡蛋、核桃等都含有丰富的蛋白和胶原蛋白，可以帮助骨骼更好的生长。同时，也要让孩子多吃含有丰富VC的蔬菜和水果，这样也可以减少生长痛。

出现生长痛的孩子，家长要试着控制孩子的运动量，过量的运动往往会加重疼痛。在疼痛发生时，可以给孩子泡泡脚和小腿，或者用热毛巾局部热敷，并配合一些简单的按摩。同时，父母在这个时候要试着转移孩子的注意力，让孩子在游戏中忘记疼痛。生长痛最多是发生在晚上，这个时候父母温柔的安抚才能让孩子更好的入睡。

虽然，孩子成长中存在生长痛现象，但是在孩子喊痛时，我们首先要排除疾病和伤痛的可能。只要这样，我们才能不延误病机，让孩子更加健康快乐的成长。