要做健康妈妈才能孕出健康宝宝
本文已影响4.54K人
本文已影响4.54K人
检查:常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康,“准妈妈”可不能省了这一关。
检查:常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康,“准妈妈”可不能省了这一关。
牙齿:除了妇科检查,还应该做个彻底的牙齿健康检查,因为在整个孕期中,准妈妈都不宜访问齿科,因为X射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。
在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。
运动:“我有了!”并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动不动的原因,适当的运动对自己与宝宝的健康都是有益的。准妈妈可以做些简单的家务,但避免拿沉重的物件。捡地面上的东西时,应蹲下而不是弯腰捡。规律锻炼不能省,晨跑与散步都是上佳选择,贵在坚持。
睡觉:看着肚子一天天隆起,一些准妈妈们开始“睡”立不安,怎么睡法才舒服呢?怀孕后期准妈妈可不宜仰卧,因为巨大的子宫压迫大静脉会使血液回流受阻,所以最好采取左侧卧位。充分的休息也少不了,准妈妈们可以理直气壮地一天睡上10个小时,让老板与“准爸爸”一边凉快去。
沐浴:有了宝宝后,我还能泡澡吗?这个问题在有洁癖的准妈妈眼里可是个大事。别紧张,专家建议最初怀孕期间可以在浴缸沐浴,接近生产前数周,则以淋浴为佳。准妈妈想要游泳怎么办?这个还得听医生的。
衣着:随着肚子渐渐增大的还有准妈妈的胸围。准妈妈们该穿宽松的胸衣和睡觉专用的胸衣,最大限度地减轻紧张感。
最受欢迎育儿热文怀胎十月指南孕40周图谱B超单的真相明星裸体孕照孕妇性感内衣女人每月什么时候欲望最强烈?十二个超棒的方法找回激情生男生女的七大决定性因素猜宝宝性别的四十五个方法全新解读民间孕妇忌嘴之说喂奶方式将影响宝宝心理素质宝宝肠道健康----妈妈来守护!
怎么才能做好备孕生一个健康宝宝呢?
孕期这些事可能会毁了宝宝健康,妈妈绝不能再做了
做"三好"准妈获宝宝健康
准妈妈这么吃鸡蛋才健康
宝宝舌头变现出的健康信号,妈妈必知!
乙肝妈妈如何生出健康宝宝
孕妈这样做,胎宝宝少闹腾,会更健康!
高龄妈妈必看,想要健康生下宝宝需要这么做!
孕妈出现这些情况,说明宝宝很健康!
怎么样才能生个健康宝宝?教你如何生个健康宝宝?
孕妇怎么吃宝宝才健康?
生健康宝宝孕前要做什么
妈妈如何知道宝宝很健康?
孕妈妈如何给宝宝健康的身体
孕初期一定要补充的7类食物,妈妈有营养宝宝才健康!
吃得健康排得也要健康才行
宝宝健康最要紧 哺乳妈妈“药”注意!
想要胎宝宝健康,孕妈要这样保养胎盘
想要生出健康宝宝,孕期这些事孕妈注意了吗
你知道吗?孩子需要五个妈妈才能健康成长
准妈妈多运动,宝宝更健康
孕妈怎样吃才能让自己身体健康
做"三好"准妈获宝宝健康
孕妈妈的健康小零嘴
孕期为了宝宝的健康,这些事情孕妈不要去做
出生的宝宝健康聪明,宝妈在孕期一定要做到这几点
能吃?不能吃?糖妈妈孕期饮食“十不吃”,孕妇有营养宝宝才健康
呵护宝宝的健康,妈妈们真是要细心
孕妈妈想要健康宝宝,这几样食物一定要杜绝
【莲子心泡水一次放多少】莲子心泡水一次几克
孕妇肚子长了一条黑毛是为什么
断奶后,宝贝就是不喝奶粉,咋办?绝招就是……
俄罗斯8岁白化病女孩梦想当模特
孕晚期吃鹅蛋去胎毒吗 鹅蛋真正的价值有哪些?
【宝宝黄疸注意事项】新生儿黄疸注意事项
杨威熊爸上线 果然爸爸带娃方式真独特
中医指导孕妇饮食的宜与忌
【雅培舒心美奶粉】雅培舒心美奶粉价格 雅培舒心美奶
【国学经典手抄报图片大全】国学经典手抄报内容 国学
7月生宝宝的妈妈注意啦,待产包这样买,经济又实惠!
【个性的婴儿乳名大全】个性有内涵的婴儿乳名 另类个
【火柴和蜡烛的故事】儿童寓言故事火柴和蜡烛的故事
孕妇应该注意什么?
关于小动物蚂蚁的作文300字