批改孕期的八大江湖传言
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孕育新生命的10个月里,孕妈们个个都是千小心万小心,生怕自己一时不慎做错了事,给未来的宝宝留下终生遗憾。以下最经常带来争论和困惑的8个传言,值得要做妈妈的你细细去了解。
●孕期性爱影响宝宝智商
老人说:怀孕后不能同房,同房会小产。也有人说:孕期性爱,宝宝会变笨。据统计:为了宝宝的健康与聪明,11.5%的准爸准妈会忍受10个月的性饥荒。其实大可不必。度过了眩晕呕吐的孕早期,孕中期的妈妈不仅会食欲大开,对于性爱的需求也会节节高。适当的孕期性爱不仅对宝宝的体格智商大有裨益,而任何食物都无法创造的快乐和愉悦也会传递给肚中的宝宝。所以我们有理由相信,孕期性爱不是洪水猛兽,还可能是弥足珍贵的人生体验。当然,如果有流产迹象,或者胎位比较靠前的准妈妈,还是要节制一点为好。
●多吃水果宝宝皮肤好?
长辈们说:怀孕妈妈多吃水果,妈妈不容易发胖,宝宝的皮肤也会好。不过现在越来越多的实例证明,水果吃得太多,孕妈的体重也会水涨船高,而且,还要面临罹患糖尿病风险增多的可能。水果中充足而丰富的维生素和微量元素会让妈妈宝宝们更健康,但一旦超过身体的需要,我们的身体会自动清除多余的营养元素。不过水果中大量的果糖会在肝脏的辛勤劳动下加工成油腻的脂肪,变身为孕妈们腰上的“救生圈”,更加重了肝脏的负担。营养师提示:每天1~2个水果即可满足妈妈宝宝的需要,根本无需吃太多。
●孕期宜少动,静养最好?
“怀孕了就不要乱动了,小心动了胎气。”“我们怎么来照顾你呢?”孕妈们或多或少都受到过来自亲人朋友们这样的“关照与爱护”。但准妈妈真的如此娇气与虚弱吗?当然不是。国外的多项实验已证明,孕期适量的运动好处多多。如果保持匀称的体形、抛弃层层救生圈对孕妈们的诱惑力并不很大,那么,运动还能提高妈妈宝宝身体的免疫力,减少妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生。而且更为重要的是,运动让身体中的含氧量增加,充足新鲜的氧气通过胎盘传达给腹中的宝宝,更有利于刺激宝宝的大脑、感觉器官、呼吸系统的发育,也使宝宝获得更多的营养供应与吸收,既聪明又健壮。所以适量运动有绝对的理由以适当的频率保持下去。
对于运动强度,加拿大专家推荐对话测试:运动时孕妈能进行对话即为合适强度;如果不能对话,则说明运动强度过高。对于有合并症的孕妈咪,一定不要忘记咨询医生。
●只有植物的才是安全的?
怀孕期间的护肤美容成了一大难题。怕化学成分不利胎儿,很多准妈妈认为只要是植物的就是安全的,其实不然。香港香熏治疗协会调查表明:迷迭香、熏衣草等精油具有活血通经的功效,对于孕早期的妈咪可能造成流产,所以,即便是来自自然的精华也非多多益善。所以,医生通常建议孕期慎用精油,否则会造成不必要的损失。
●是药三分毒——伤到宝宝不得了?
怀胎十月,健康平安是每个妈妈的希望。不过我们的身边充斥着细菌病毒,感冒、腹泻、便秘可能是大多数妈妈都要面临的问题。有些准妈妈会因子忌医、谈药色变,即使生病也扛着不用药,殊不知,很多严重的问题可能由此引发。而并不是每种药品都会伤到宝宝,像青霉素、黄连素…… 经过几十年的临床验证,对宝宝基本上是比较安全的。至于哪些药物可能会通过胎盘伤害到宝宝,请在用药前咨询医生,以给出最合适你和宝宝的处方。
当然,并非所有的江湖谣传都是无中生有,也并不是所有的经验都存在着误区,以下种种,就是经年检验后的结果。
●为了宝宝好,最好远离猫与狗?
宠物已成为我们生活的一部分,不过准妈妈们可要小心爱猫爱犬,特别是猫猫暗藏的杀手——弓形虫。如果孕妈们在孕早期感染了弓形虫,大约40%宝宝可能遭遇严重的损害,如流产、视网膜脉络膜炎、白内障、脑内钙化、脑积水、小头畸形、智力障碍、黄疸和肝脾肿大等。不过这并不意味着我们就要和爱猫爱犬 SAY BEYBEY。猫猫狗狗也并不是个个身藏弓形虫,不妨给它们也做个体检。不过即使你的宠物没有感染,也要看好它们的嘴,而且在与宠物宝贝亲密接触之后,千万别忘记洗手,而且要用流动的水冲洗,时间要达到一分钟。现在很多医院也开展了对弓形虫抗体的筛查,养猫狗的孕妈也应该去检查一下。
●O型妈妈事儿多?
做为“万能献血者”——O型妈妈,如果准爸爸的血型是A型、B型、AB型,那宝宝就有患新生儿溶血症的可能。O型的妈妈可能在肠道寄生虫、疫苗等作用下,体内产生天然的抗A、抗B的抗体IgG,而宝宝的血型一旦为A型或B型,这些IgG 抗体可能通过胎盘而进入宝宝的体内,从而发生溶血的可能。所以O型的孕妈在这方面确实比其他人有更多烦恼。不过,科学如此发达的今天,解决问题的方法还是有的,例如,专家建议准妈妈们从16周左右开始定期检查血中的抗体,一般四周左右一次,密切注意宝宝有否发生溶血可能。一旦发现异常便可及时进行治疗,也不会影响母婴健康。
●孕妈常去医院不吉利?
关注自己身体的时尚孕妈当然不相信这种莫名其妙的迷信说法,不过,从感染的角度而言也并非无道理。医院,当然也包括人群聚集的场所,人群中交流的不仅是语言,病毒、细菌也会趁机作乱。流感嗜血杆菌、水痘病毒,还有宝宝的头号杀手——风疹病毒。怀孕前4个月的妈咪如果感染了风疹病毒,20~80%的宝宝会出现先天性器官缺陷。至于医院的选择,最好选择妇产类的专科医院,这样,感染的机会相对于综合医院要小些。不仅是医院,孕早期多去公园少去商场逛街也是很有必要的。
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