孕妇吃皇帝柑有什么好处

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美容养颜

皇帝柑中含有丰富的维生素C和尼克酸，既是美容的佳品，可以促进肌肤白皙、光滑，又是参与人体正常新陈代谢必不可少的营养物质，因此孕妇食用皇帝柑可以美容养颜。

防止妊娠高血压

皇帝柑中的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的管状动脉，因此孕妇食用可以降血压，防止妊娠高血压，还能保护心脑血管。

缓解孕吐

孕妇在妊娠期间容易有恶心、呕吐的情况，这个时候可以食用皇帝柑等酸味的食物来缓解，能够改善孕妇胃肠道不适、减少恶心呕吐。增加孕妇食欲。

增强胎儿免疫力

皇帝柑中含有丰富的维生素C，它是孕妇和胎儿必需的营养物质，对胎儿的生长发育和神经系统有重要作用。孕妇吃皇帝柑不仅能够提高母体的免疫力，也能在一定程度上加强胎儿的自身免疫能力。

促进胎儿发育

皇帝柑外皮含有橘皮苷，橘皮苷可以促进孕妇食欲增加，并且还可以帮助孕妇消化肠胃中的食物，因此孕妇食用皇帝柑可以增强营养，促进胎儿的发育。

孕妇吃皇帝柑注意事项

身体上火、发热的孕妇不宜吃

皇帝柑性温，有温热身体的作用，对于身体上火、发热的孕妇来说，会加重体内的热气，不利于胎儿的生长。

及时漱口

皇帝柑中含有多种有机酸物质，这些有机酸残留在口腔内，可能会对牙齿造成一定的损伤，所以孕妇吃完皇帝柑后应该要及时漱口。

皇帝柑不宜与牛奶一起吃

皇帝柑中含有大量的酸性物质，牛奶中含有丰富的蛋白质，蛋白质遇酸会形成沉淀，影响食物的消化及吸收。

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