五彩芝麻凉面的做法 孕妈妈可以适量食用
本文已影响3.31K人
本文已影响3.31K人
Hot
五彩芝麻凉面
清热解毒又健脑
鸡蛋含有丰富的DHA及卵磷脂,能健脑益智;小黄瓜富含水溶性纤维、矿物质钾、镁及水溶性维生素,对于清热解毒很有帮助。
材料
鸡胸肉50克、小黄瓜1/2根,胡萝卜30克、冷开水4大匙、糖1大匙、芝麻酱2.5大匙、面条2人份、酱油1.5小匙、白醋1大匙、乌醋1大匙、蛋1个
用心
做法
1.水滚后,放入面条煮熟。待面条煮熟,再放入冰水冰镇。4.把面放在盘子里,铺上所有配料,最后再淋上芝麻酱汁即可。
小妙招
1.可以用水果醋代替乌醋及白醋,风味会变得酸酸甜甜,夏季食用时,更能刺激食欲。
2.可利用海苔与白芝麻点缀,补充碘与维生素E等营养素。3.面条自冰水捞起后,如果担心粘成一团,可以加入一些香油拌匀,减少粘连。
孕妈妈可以打麻将吗 打麻将对胎儿有哪些影响
【黑芝麻汤圆怎么做好吃】黑芝麻汤圆怎么做 黑芝麻汤圆的做法
孕妇可以吃芝麻酱吗 孕妇能吃芝麻酱吗 孕妇可以吃芝麻酱
【孕妇可以吃黑芝麻汤圆吗】孕妇吃黑芝麻汤圆好吗 怀孕可以吃黑芝麻汤圆吗
哺乳期妈妈可以用洗面奶吗
准妈妈绝对不可以做的五件事
哺乳期可以吃凉面包吗 面包食用有这些讲究
【芝麻南瓜包的做法】怎么做芝麻南瓜包
【产后可以吃芝麻酱吗】产后能吃芝麻酱吗 哺乳期可以吃芝麻酱吗
芝麻酱凉面的做法
【产妇黑芝麻糊怎么做好吃】产妇黑芝麻糊的做法大全 产妇吃黑芝麻糊的做法大全
蜜柠莲藕沙拉的做法,孕妈可以试试凉心莲藕
【黑芝麻怎么做最下奶】黑芝麻怎么吃下奶 黑芝麻下奶的做法
健康面包简单做:黑芝麻红酒黑裸麦小法棍面包
牛皮癣孕妈妈要选择合适的食用油
爱的就是你 五香芝麻锅盔的做法
准妈妈吃出芝麻酱的几大好处
【产妇黑芝麻糊怎么做好吃】产妇黑芝麻糊的做法大全
芝麻酱凉面 夏天消暑必吃美味
南瓜芝麻小软饼—天然食材好味道,妈妈一起吃吧!12M+