怀孕后你过多的食用它们,可能会影响胎儿的智力发育
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含铅食物
铅是一种重金属物质,对大脑伤害很大,会直接杀死大脑细胞,影响智力发育,怀孕后,要少吃这些含铅食物,不仅如此,这对胎儿的发育也是有抑制作用的,那些常见的含铅食物例松花蛋皮,爆米花,炸薯条等要忌口了。
腌制食物
腌制的食物很美味,但本身却含有不少有害物质,在腌制的过程中,容易被微生物污染,不仅对胎儿的发育不利,更会影响到大脑发育,在怀孕后,这类食物最好不要食用过多。
过多糖分
孕期不要吃太多甜的东西,尤其是在饭前,会在体内大量沉淀,如果孕期糖分过多,在体内进行新陈代谢会消耗很多的钙,一旦钙质缺失,胎儿的骨骼发育和将来牙齿都会受影响,此外美国实验证明高糖食物会影响大脑的发育。
咖啡因饮品
无论是怀孕前还是怀孕后,咖啡因的饮品都要少喝,孕前食用过多不孕的几率会变大,孕后可食用过多流产的风险大,此外,咖啡因还会引起脱水导致失眠,更重要的是对大脑有刺激作用。
酒精
怀孕后酒水万万碰不得,这对胎儿的智力影响是最直接也是最大的。
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