孕妇多喝水能降血糖吗
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单纯的喝水可以稀释血糖,但是不能治疗降低血糖
如果孕妇这个时候有糖尿病,那么就会有明显的口渴的症状,于是会多喝水,一般喝水可以稀释血糖,但是并不能单纯的依靠喝水来降低血糖。因为这个只是治标不治本的,不能从根本上解决问题的。妊娠期糖尿病降糖治疗要选择胰岛素替代治疗,不可以选择降糖药物,因为会对胎儿造成不良影响。动态监测血糖变化,适当控制饮食,减少含糖高食物的摄入,适当活动。
孕妇降血糖最快的方法孕妇降血糖最快的办法就是控制饮食和适量运动。
孕妇如果血糖高的话,肯定就要多喝水多运动才可以的呀,在这个时候肯定就不要吃甜食了。而有些孕妈妈觉得多喝水可以快速的降低血糖,其实这个只是稀释问题,并没有真正的降低血糖。“多喝水能降糖”的说法基本没有科学依据,单纯通过饮水是没有办法去控制血糖的,因此大家一定要注意自己的病情,及时跟医生沟通,以免错误认识和行为引发严重后果。
但如果孕妇有心血管方面疾病如心衰等,或者是肾功能不好的人群,本身就要适当限制饮水,不能通过多喝水来控制血糖。 孕妇血糖高往往会引起新陈代谢紊乱,并伴有高氨基酸血症、高甘油三酯血症、高酮体血症等等,会影响胎儿的生长发育。因此孕妇尤其应该控制血糖,应去医院明确诊断,监测血糖,必要时进行药物治疗。
孕妇降血糖吃什么主食
1、小米
小米中的蛋白质含量要高于大米,且小米中的铁元素含量非常高,孕期主食中适量添加一些小米还有助于预防孕期贫血,用小米和其它粗粮交替或掺和吃 (如荞麦面,燕麦等)也会降低血糖上升速度。
2、荞麦
荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维,同时还含有烟酸和芦丁(芸香甙),芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。
3、玉米
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸含量高达60%以上,它和玉米胚芽中维生素E协同作用,能有效降低血液胆固醇浓度,并防止其沉积于血管壁。
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