孕妇可以吃螃蟹吗?
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
秋季正式吃螃蟹的时候,但是很多孕妈妈却想吃又不敢吃,因为听说“螃蟹性凉,容易引起流产”,孕妇到底能不能吃螃蟹?
秋季正式吃螃蟹的时候,然而,在孕期的准妈妈们,是不是只能垂涎三尺,想吃而不敢吃?被“孕期吃螃蟹会流产”的流言吓怕了吧?如果真是这样的话,让药流药物的脸往哪搁?或者那些无痛人流的医院早已关门大吉,直接买两斤螃蟹在家啃得了。
孕期能不能吃螃蟹?
既然这样,为什么会出现孕期不能吃螃蟹的说法呢?据《本草纲目》记载:螃蟹性味咸、寒,有小毒。但是这里指的是食用生冷的螃蟹或外用螃蟹,蟹壳煅灰,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名中毒。实际上,每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克以及铁2.8毫克及丰富的维生素A和维生素B1,这么丰富的营养含量,实在找不出孕期不能吃螃蟹的理由呀。
因此,导致孕期流产的“黑锅”我们螃蟹不背。
孕期吃螃蟹该注意什么?
1.吃螃蟹不可过量。俗话说过犹不及,孕期食谱中没有万般禁忌,也没有万种推荐,一定要以适量为原则,适当为标准。
2.煮熟再吃。孕期不管是吃蟹还是其他海鲜类食物,都建议煮熟煮透后食用。生冷的螃蟹体内可能会被弓形虫等其他寄生虫污染,摄入会引起腹泻增加感染风险。
3.不吃死蟹。死后蟹体内的寄生细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中,即使死蟹煮熟煮透,这种毒素仍然不易被破坏,食用后会引起恶心呕吐等。
4.少吃蟹黄。孕期推荐多吃蟹肉,少吃蟹膏或蟹黄。蟹肉蛋白质含量相对高,而蟹黄的脂肪含量高,可能容易引起孕妈消化不良等不适。
【月经期间能吃螃蟹吗】来大姨妈可以吃螃蟹嘛 生理期可以吃螃蟹吗
螃蟹婴儿能吃吗 婴儿吃螃蟹可以吗
【男性备孕可以吃螃蟹吗】男性备孕吃螃蟹影响怀孕吗
孕妇可以吃螃蟹吗
【吃螃蟹能喝酒吗】吃螃蟹可以喝酒吗
【宫寒可以吃螃蟹吗】宫寒能吃螃蟹吗
小孩子可以吃螃蟹吗?孩子多大可以吃螃蟹?
人流后可以吃螃蟹吗 人流后多久可以吃螃蟹
【女性可以吃螃蟹吗】女性吃螃蟹好吗
【宫颈炎可以吃螃蟹吗】宫颈炎能吃螃蟹吗
孕妇为什么不可以吃螃蟹
【产后能吃螃蟹吗】产后可以吃螃蟹吗 生完孩子能吃螃蟹吗
孕妇能吃螃蟹吗?孕妇吃螃蟹会导致流产吗?
【妊娠糖尿病能吃螃蟹吗】妊娠糖尿病可以吃螃蟹吗 孕期糖尿病可以吃螃蟹吗
【吃螃蟹能喝酒吗】吃螃蟹可以喝酒吗 吃螃蟹喝酒行不行
【糖尿病吃螃蟹可以吗】糖尿病可以吃螃蟹吗 糖尿病能不能吃螃蟹
【哺乳期产妇能吃螃蟹吗】哺乳期可以吃螃蟹腿吗
【吃石榴能吃螃蟹吗】吃石榴可以吃螃蟹吗
孕妇能吃螃蟹吗?
【产后能吃螃蟹吗】产后可以吃螃蟹吗
空腹可以吃螃蟹吗 空腹吃螃蟹会胃疼吗
【喂奶可以吃螃蟹吗】喂奶能吃螃蟹吗
孕妇可以吃螃蟹吗 孕妇能吃螃蟹吗
【脂肪肝能吃螃蟹吗】脂肪肝可以吃螃蟹吗
【高血压能吃螃蟹吗】高血压吃螃蟹可以吗 有高血压可以吃螃蟹吗
【备孕期间可以吃螃蟹吗】备孕期间能不能吃螃蟹
【哺乳期妈妈可以吃螃蟹吗】哺乳期吃螃蟹可以吗
【备孕期间可以吃螃蟹吗】备孕期间能不能吃螃蟹 备孕期间能吃螃蟹吗
【哺乳期产妇能吃螃蟹吗】哺乳期可以吃螃蟹腿吗 哺乳期能不能吃螃蟹
【月经期间可以吃螃蟹吗】来大姨妈可以吃螃蟹吗