山药排骨汤的做法孕妇
本文已影响8.41K人
本文已影响8.41K人
山药排骨汤
原料:
山药、排骨、葱、姜、盐、黄酒。
做法:
1、山药洗净,去皮切断,蒸2分钟。
2、排骨洗净,砂锅加满水,煮开,撇去浮沫。
3、放姜片葱结,加黄酒,转小火。
4、煨一小时,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火。
5、半小时后加适量盐,继续煨半小时至山药排骨酥烂即可。
食用山药还能增加人体T淋巴细胞,增强免疫功能,延缓细胞衰老。山药可促使机体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓细胞衰老。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。山药,性平,味甘,质厚。它入的是脾、肺、肾三经,对这脾、肺、肾有着很好的保养作用,能同时补养这三者的食物是很难得的。除此之外,山药身上还有这么多的药用价值,尤其是对女性气血有益。
爱心提示:山药不可生吃,生吃有毒素,不可与碱性药物同服。感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。孕妈妈们要注意咯。
【土豆排骨汤的做法】怎么做土豆排骨汤
【海带排骨汤的做法】海带排骨汤怎么做 海带排骨汤怎么做好喝
【海带排骨汤的做法】海带排骨汤怎么做
山药排骨汤的做法 山药排骨汤的功效
宫寒可以吃山药排骨汤吗
孕妇骨头汤的做法大全 孕妇喝什么骨头汤好
山药排骨汤的做法
【山药】山药的营养价值及功效 山药的做法大全 孕妇可以吃山药吗 宝宝可以吃山药吗
【海带莲藕排骨汤怎么做好吃】海带莲藕排骨汤的做法 海带莲藕排骨汤的家常做法
【排骨花生汤的做法】排骨花生汤怎么做
【月子排骨汤的做法大全】月子炖排骨汤的做法
【莲藕排骨汤的做法】莲藕排骨汤怎么做好吃 莲藕排骨汤怎么煲
萝卜白菜排骨汤的做法 温暖人心的家常排骨汤
【莲藕排骨汤月子做法】莲藕排骨汤月子做法大全 月子莲藕排骨汤的做法
【怎么煮海带排骨汤】怎么做海带排骨汤 海带排骨汤的做法
红萝卜玉米排骨汤的家常做法,孕妇也能喝
【排骨海带汤的做法】排骨海带汤怎么做
孕妇能吃山药炖排骨
【排骨下奶汤的做法】下奶排骨汤怎么做
【海带排骨汤的做法】海带排骨汤怎么做