宝宝长痱子吃什么好
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食材:红豆,绿豆,黑豆,白糖。
做法:
1、将三种豆子分别搁入水中冲洗,洗去杂质。
2、将豆子搁进锅中,加入1斤水,开小火炖煮。
3、豆子开花后,可根据宝宝的爱好,来撒入少许白糖,盛出喂食。
功效:
此汤适合夏季饮用,能够调节宝宝体温,驱散体内热气,排毒护脾,去痱效果佳,若家中有薏米也可适当放入,效果更好。
此外,若是脾胃较差或者是容易拉肚子的小朋友,不建议经常食用,否则会诱发不适反应。
蜜糖银菊露食材:杭菊花,银花,蜜糖。
做法:
1、把杭菊花与银花都搁入锅中,倒入两碗半的水,开水煎煮。
2、当汤水煎煮至约1碗时,关火盛出,放置一边变凉。
3、撒入少量蜜糖,分成两份,分时段给幼儿喂食。
功效:
此汤水既可以预防痱子,又可以治疗痱子,帮助幼儿补充水分,排出毒素。
老冬瓜荷叶汤食材:薏苡仁,扁豆,猪瘦肉,老冬瓜,荷叶,木棉花,盐或糖。
做法:
1、将冬瓜放入水中,冲洗干净,洗去污垢,用刀切小块。
2、将其他食材均冲洗干净,放入水中浸泡,一刻钟后取出放入锅中。
3、加水,开大火炖煮,汤水沸腾后改小火。
4、两个钟头后,可根据宝宝的喜好,撒盐或糖来调味。
功效:
此汤可以帮助宝宝驱除体内燥热,补水排尿,安抚情绪,治疗痱子、口疮、咳嗽等症状。
特别适合在三伏天,或天气极热的情况下饮用,妈妈还可以将冬瓜皮留下捣烂,擦拭宝宝出痱子的地方。
绿豆荷叶汤食材:半张荷叶,半两生苡仁,1两绿豆,红糖。
做法:
1、将三种食材均放入水中冲洗,去杂质。
2、把绿豆和生苡仁均搁入水中泡。
3、用手将荷叶撕成片状。
4、除红糖外,将三种食材均搁进锅里,加水,开大火。
5、煮开后换成小火,60分钟后取出荷叶,撒入红糖,盛出喂食。
功效:
此汤口感清爽,可以帮助宝宝补水解毒,解决长痱烦恼,击退炎症,止痒止疼。
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