年秋天什么时候降温
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2018年的秋老虎预计在2018年的8月14-22日期间结束。所以要八月底才开始降温哦。
2018年天气变凉快要到秋老虎结束之后,秋老虎是在立秋之后半个月结束,大概2018年8月14-22日期间,天气开始逐渐转凉降温。
1、因为立秋之后,会有一段时间的短期天气会热现象,被称为秋老虎。一般发生在8、9月之交,持续日数约7-15天。
2、2018年立秋在2018年8月7日,农历六月二十六,根据一般情况,秋老虎持续日数约7-15天。
所以2018年的秋老虎预计在2018年的8月14-22日期间结束。
秋老虎的特点1、空气干燥、阳光充足、中午炎热
“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。在秋老虎的日子里,除了夜间能退凉,比酷热的夏夜使人稍感凉爽外,白天的太阳几乎与夏日不相上下。
2、闷热持续时间长
“秋老虎”不但特别闷热,且持续的时间较长,有的地区多达五六十天。由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。
天气转凉养生注意事项1、注意多喝水
进入秋天,人容易秋燥。所以在天气干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上,因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升,而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。
2、朝喝盐水晚喝蜜
光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。秋天人体水分,很快会被蒸发或排泄出体外,所以,应该“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。就是白天喝点盐水,晚上则喝点蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,一举三得。
3、穿衣注意保暖
有些人比较粗心,天冷了没有及时添加衣服;有的人为了漂亮,本来穿得就少,还不扣外套。一早一晚天冷风大的时候,腹部很容易受寒。尤其是脾胃虚寒的女性,一旦遇到天冷,就会肚子疼、拉肚子,这是胃肠道的一种自然反应,最好最省事的办法就是多穿点,尤其是把腰腹部包得严实点。
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