宝宝睡觉频繁来回翻滚怎么回事
本文已影响1.23W人
本文已影响1.23W人
宝宝睡觉来回翻滚,说明他睡觉不踏实,睡眠比较浅。
具体原因分析:
首先,这个宝宝吃得过饱,或者是奶水不够,没有吃饱过于饥饿外面的环境太冷,或者太热,宝宝有时候白天睡眠的时间过长,都可以影响宝宝晚上的睡眠,导致睡觉不踏实,来回翻滚。
第二,就是宝宝缺钙。宝宝她钙吸收不够,或者吸收不好,也可以导致睡觉不踏实。这个钙离子,它可以对神经肌肉有抑制性,如果宝宝缺钙的话,神经系统就比较兴奋,兴奋起来他就睡不好,就来回翻滚。
第三,就是宝宝的消化功能不好,吃了奶以后胃肠胀气,有时候肚子还痛,所以他的胃肠不舒服,导致他也睡不好,就来回的翻滚。
宝宝最佳睡眠时间宝宝最佳睡眠时间要根据宝宝的年龄不同来考虑,按照正常的情况,宝宝年龄越大,睡眠时间也就越短;
不过人体的“生物钟”晚上10点至11点将出现一次低潮,这时,人的体温、呼吸、脉搏及全身状态都处于一天的最低点。
因此,睡眠的最佳时间应该固定在晚上9点到10点之间,宝宝在上小学前最好9点之前上床睡觉。
1、慢慢固定宝宝睡觉的时间。
虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉,且随时随地需要睡觉,但妈妈可以有意识地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察宝宝平时打呵欠,揉眼睛等动作,安排固定时间,如早上10点,饭后2点。
2、 独自入睡的环境很重要。
睡前必须让孩子吃饱,心情愉快。入睡前,把房间灯光调暗一点,安静一点,给宝宝播放或哼唱摇篮曲。你可以选择一些宝宝喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。
3、 记得每次都说“宝贝,睡觉了。
把宝宝放在自己的小床上,起先几次,你可以在旁边先陪他一会儿,轻轻地拍拍他,温柔地摸摸着他的头、背等部位,然后轻轻地说“宝贝,睡觉了。
宝宝睡觉不老实满床滚怎么回事
宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事
【新生儿吃奶次数太频繁怎么回事】新生儿吃奶频繁什么原因 婴儿吃奶频繁怎么回事
【宝宝频繁眨眼是怎么回事】幼儿频繁眨眼的原因
【宝宝晚上睡觉翻来覆去是什么原因】晚上幼儿睡觉翻来覆去是怎么回事
【宝宝晚上睡觉翻来覆去是什么原因】晚上幼儿睡觉翻来覆去是怎么回事 小儿夜晚睡觉不踏实的原因
宝宝晚上睡觉时总是翻来覆去睡不踏实,是怎么回事?
宝宝睡觉满床打滚是怎么回事
新生儿睡觉翻白眼怎么回事 新生儿睡觉翻白眼正常吗 宝宝睡觉翻白眼是怎么回事
宝宝夜间频繁醒来尖叫大哭是怎么回事
宝宝睡觉时喜欢打滚是怎么回事
宝宝开始频繁夜醒是怎么回事?睡眠倒退了解一下
【宝宝睡觉哼哼唧唧扭来扭去原因】宝宝睡觉哼哼唧唧很难受的原因 宝宝睡觉哼哼唧唧 老翻身是怎么回事
宝宝睡觉满床打滚是怎么回事
【小孩睡觉突然吓醒怎么回事】宝宝睡觉被吓醒怎么回事 婴儿睡觉吓醒怎么回事
【宝宝睡觉翻白眼是怎么回事】小孩睡觉翻白眼是怎么回事
【宝宝睡觉揪耳朵是怎么回事】宝宝睡觉挠耳朵怎么回事 宝宝睡觉抓耳朵怎么回事啊
【宝宝尿频繁每次一点点是怎么回事】宝宝尿频是怎么回事
宝宝睡觉翻来翻去怎么回事
宝宝频繁点头是怎么回事 宝宝频繁点头正常吗