九个月宝宝一日几餐 九个月宝宝一天几顿辅食
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九个月宝宝一日几餐?九个月的宝宝已经添加辅食三四个月了,一般每天辅食叫上奶粉五到六餐是比较合适的,早中晚三顿奶粉,然后中午和晚上或者加上早上三餐辅食。
九个月宝宝一日几餐?九个月的宝宝已经添加辅食三四个月了,一般每天辅食叫上奶粉五到六餐是比较合适的,早中晚三顿奶粉,然后中午和晚上或者加上早上三餐辅食。
九个月大的宝宝已经进入了食物敏感期了,能接受和消化的食物日益增多,且在出牙期,所以九个月的宝宝会吃很多餐。那么,九个月的宝宝一日几餐比较好呢?
九个月大的宝宝一天吃5~6餐为宜。在宝宝九个月大的时候身体发育慢慢地加快,需要补充的能量更多,因此可以适当地加餐。除了必要的早中晚三餐,可以分别在期间间隔两个小时的时候安排给宝宝吃一次辅食,这样才能保证宝宝正常的营养摄入。
九个月宝宝可以吃一些粥类来补充营养,比如小米粥,红枣粥,大米粥等食物都适合宝宝食用。另外在平时还可以给宝宝吃一些水果,这些食物当中的营养成分很高,适当地吃一些可以有效的促进宝宝的身体发育的食物,还可以增强宝宝的身体抵抗力。
宝宝在平时还需要注意补钙,除了要在饮食上多吃一些含钙的食物,另外也可以带宝宝到户外晒太阳,这是因为晒太阳可以促进宝宝对钙物质的吸收,在平时还应该要和宝宝多进行玩耍,锻炼到宝宝的身体,这样就可以让宝宝身体抵抗力更高。
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