七个月宝宝辅食一天吃几次
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每个孩子发育的情况,而且每个宝宝的食欲和消化能力也不一样,所以七个月宝宝辅食一天具体要吃几次要根据实际情况来定。
大多数七个月的宝宝每天可以喂两次辅食就可以了,但是相对于比较能吃的宝宝,可以给宝宝再吃一次,每天可以喂三次,如果次数给宝宝增加之后,宝宝对于辅食的次数并不太习惯的话,也可以给宝宝再调回两次。
七个月宝宝喂养时间表
上午:
6:00母乳喂哺20分钟,或配方奶150~200毫升;
8:00喂果汁或菜汁或温开水80毫升;
10:00喂米粉20克,蛋黄1/4个;
12:00喂菜汁或果汁或菜汤30~60毫升,鱼泥或肉泥20~50克;
下午:
14:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升;
16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉汤30~60毫升;
18:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升,米汤30~60毫升;
20:00喂果泥或绿叶蔬菜菜泥50克,蛋黄1/4个;22:00喂母乳20分钟,或配方奶150~200毫升。
七个月宝宝辅食怎么做好吃
1、香蕉苹果泥
先把香蕉和苹果全部去皮后切成小块,然后一起放入料理机中,加入一定量的清水或者酸奶。用料理机制作成糊状倒在碗里面。取大概五十克的米粉,放入空碗中,加入清水搅拌。搅拌均匀之后加入已经做好的香蕉苹果泥。搅拌的过程中要沿着同一个方面搅拌,这样更均匀一些。
2、萝卜汤
准备工作是白萝卜洗干净之后切成片状,干的橘子皮切成丝状,山楂洗干净。然后把上述食材全部倒入锅中加入清水开大火直到沸腾,改成小火再煮十分钟。把其中的橘子皮取出来丢掉,喂宝宝喝汤就可以了,如果宝宝月龄比较大也可以吃其中的白萝卜。
3、鱼肉泥
把香菇和胡萝卜切成丁备用。首先把鸡蛋打散,如果是月龄比较小的宝宝可以只使用蛋白,打散之后加入适量的水分充分搅拌。然后开始蒸米饭,蒸米饭的过程中把鱼肉中的鱼刺剔除。接着把胡萝卜片以及香菇煮熟之后与米粉混合。最好将这些材料和鱼片放到米饭上一起蒸熟。全部食材蒸熟之后在研制成泥状即可。
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