【宝宝腹泻怎么蒸苹果】怎样给婴儿蒸苹果 宝宝拉肚子怎么蒸苹果
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蒸苹果可以有效止泻,这个方法很多人应该都听说过,尤其是对于孕妇和宝宝来说,这种健康的止泻方法经常被用到,但是宝宝腹泻怎么蒸苹果才好,可能有的妈妈比较疑惑,文章中给出了答案哦。
宝宝腹泻怎么蒸苹果
原料:苹果一个,盐少许。
准备:先把苹果的表面浸湿,然后再用细盐反复搓几次,这样可以去掉苹果皮上的果蜡、细菌和脏东西,搓好以后用清水冲洗干净就可以了。
做法:
1、将苹果对半切开,去掉苹果核;
2、 将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透;
3、切好的苹果放入小碗或盘子内;
4、 放入锅上蒸,大火烧开,再大火蒸5分钟即可出锅,稍放凉后就可以食用。
蒸苹果的注意事项
1、在准备食材和厨具的时候一定要清洗干净,以免腹泻宝宝吃了不干净的东西,交叉感染哦。
2、果泥捣烂,这样易消化哦。
3、苹果中能治疗腹泻的是果胶和鞣酸,果胶在靠近果皮的果肉含量最多,鞣酸在果皮的含量最多,所以蒸苹果时一定不要去皮,带皮蒸熟后最好带皮吃下,这样治疗腹泻的效果会好些。
小贴士:
除了蒸熟苹果,还可将新鲜的苹果切成丁,放入小锅内,加入适量沸水,用文火煮六七分钟,待汤汁微黄后,盛出给孩子饮用,苹果汤酸甜可口,多数孩子都很爱喝。这样既能缓解轻微腹泻,还能纠正腹泻后脱水症状。
宝宝腹泻如何护理
1、多喝水
轮状病毒对孩子最大的危害是引起脱水,妈妈可在孩子腹泻期多让宝宝喝含电解质的液体,如米汤、苹果汁等。
2、补充营养
腹泻之后,宝宝体内营养大量流失,需及时补充营养。母乳期宝宝可以适当喂宝宝喝母乳!喝配方奶粉的宝宝,建议改用无乳糖奶粉,帮助宝宝乳糖消化。
3、保证清淡饮食
吃辅食的宝宝,要保证饮食的清淡,以稀饭、稀粥、馒头为主。需要注意的是,宝宝刚呕吐完,不能马上让他进食。
4、注重臀部护理
每次腹泻后,妈妈可用温水清洗孩子臀部,并涂上保湿霜或油脂类药膏。
5、注意隔离,养成良好卫生习惯
孩子生病期间,不带孩子到公共场所,以免病毒传染给其他孩子。如果出现呕吐或腹泻症状,要及时清理孩子呕吐物及排泄物,同时还要勤洗手,避免新的传染源出现。
如何预防宝宝腹泻
1、注意饮食卫生:
喂养前餐具应开水洗烫,不吃变质食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆虫污染。
2、合理喂养,定时定量:
让宝宝吃富有脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能。根据幼儿的成长情况,注意每餐定时定量,做到少量多食。添加辅食时,同样要少量多食。同时,需要给孩子多喝水来补充水分。
3、根据气候变化及时增减衣服:
注意气候变化,及时增减衣服,避免过热或受凉,特别要避免腹部受凉。注意保持室内空气流通。
4、加强孩子的体格锻炼:
增强体质,增强免疫力。
5、养成良好卫生习惯:
家长们应避免自己咀嚼食物喂小孩,很可能因此将成人携带的病菌传播给宝宝,正确的测温方法是,把需要试温的食物点出少量放至手腕内侧来感觉温度。
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