【宝宝多吸奶水会多吗 】奶水越吸越多是真的吗 宝宝多吸就一定有奶吗

有的妈妈总是觉得自己的奶水不够，但是看到其他妈妈说要让宝宝多吸才行，那么宝宝多吸奶水真的会多吗？妈妈怎么做能刺激乳汁分泌呢？

宝宝多吸奶水会多吗

宝宝多吸奶水会变多。

因为乳汁中有一种乳清蛋白质FIL(泌乳反馈抑制物)。当乳房充盈时，FIL增加，乳汁生成开始减慢。这就是涨奶能把奶涨回去的道理。反过来，如果乳房没有多余乳汁，FIL就少，乳汁生成就快。

什么时候开奶最好

新生儿出生后30分钟以内就要开始与母亲肌肤接触，同时帮助新生儿吸吮乳头。

小贴士：

新生儿出生后半小时内，其觅食反射最强，以后逐渐减弱，24小时后又开始恢复。所以说宝宝出生30分钟内开奶是最好的。

尽早开奶有什么好处

1、有利于母乳分泌，不仅能增加泌乳量，而且还可以促进奶管通畅，防止奶胀及乳腺炎的发生。

2、新生儿也可通过吸吮和吞咽，促进宝宝肠蠕动及胎便的排泄。

3、新生儿的吸吮动作，还可以反射性地刺激母亲的子宫收缩，有利于子宫的尽快复原，减少出血和产后感染的机会，更有利于产妇早日康复。

4、早喂奶使小儿得到更多的母爱，能尽快满足母婴双方的心理需求，使婴儿感受到母亲的温暖，减少了婴儿来到人间的陌生感。

如何刺激乳汁分泌

1、节奏吸吮可刺激泌乳

宝宝生下来后，不能因为自己乳汁少，就减少喂奶频率。一般建议，宝宝出生半小时就开始喂奶，让宝宝勤吸吮，刺激乳腺，让乳汁分泌得越来越多。

2、饮食中汤水营养足

在母乳喂养最初，需要妈妈自己的坚持，家人的支持，还有宝宝自己的适应和努力。其次是多喝汤水，补充复合维生素，补充钙铁，有条件的还可以补充妈妈奶粉。

3、轻松和愉悦的心情

年轻妈妈如果生宝宝后有人帮助照顾，休息好睡眠足，营养饮食又跟得上，奶水会越来越足;但有些妈妈精神压力大，加上休息不好，可能直接影响乳汁的分泌，导致宝宝吃不饱，宝宝吃不饱就会哭闹不休，容易令新妈妈焦虑，陷入恶性循环里。所以，产妇在母乳喂养期间，一家要保持轻松和愉悦的心态。