引发孩子睡觉磨牙的原因
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宝贝睡前如果受到呵斥、打骂、惊吓等,很容易造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪,导致夜间发生磨牙现象。
由寄生虫引起
蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫,它在小肠内掠夺各种营养物质,分泌毒素、上下乱窜、极不安分,刺激肠管使蠕动加快,引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态,从而引起磨牙。
蛲虫病在3岁以下的宝贝中比较常见,每当夜间宝贝睡觉后,蛲虫就会爬到宝贝的肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使宝贝睡不安稳,发生夜间磨牙现象。
Tips:如果发现发生了寄生虫,一定要及时驱虫,在医生的指导下服用驱虫药。
由大脑过分兴奋引起
比如,宝贝白天情绪悸动、过度疲劳等,也能引起夜间磨牙。
Tips:在宝贝活动量较大时,妈咪要记得让宝贝及时休息,不要玩得太累了。
由不良饮食习惯引起
有的宝贝不爱吃早餐,晚餐却吃得很多,这样极易引起消化功能紊乱,因为晚餐吃得多,睡觉时宝贝的胃肠道内积存有大量食物,胃肠道不得不加班工作。胃肠工作时,会引起面部咀嚼的自发性收缩,导致牙齿来回磨动。
Tips:及时纠正宝贝的不良饮食习惯,临睡前不要给宝贝吃不易消化的食物,以免食物在肠胃道内刺激宝贝的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩而磨牙。
由精神刺激引起
Tips:爸爸妈妈要给宝贝创造宽松、舒适的成长环境,不要当着他互相争吵,不要给宝贝太多的学习压力,不要给宝贝看有恐怖色彩的电视节目。
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