宝宝多大可以吃盐蒸橙子

一岁以上的宝宝就可以适当的食用盐蒸橙子了

盐蒸橙子甘平，没有食用禁忌人群，即便是给1—2岁的幼儿食用止咳，也完全没有问题。但小儿毕竟免疫力比较弱，如果出现久咳不止的症状不要拖延，应该立即就医治疗。

盐蒸橙子适合什么咳嗽

盐蒸橙子适宜治疗肺热咳嗽 橙子性平偏凉，适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽，而如果是风寒感冒引起的咳嗽，就不宜使用盐蒸橙子，而应当使用冰糖大蒜水。

一天吃1-2次，大概吃3-4天就会好转。 盐蒸橙子没有什么副作用，老少皆宜，患有咳嗽的人可以每天早晚吃一次，连续吃3-4天就会好转。

盐蒸橙子怎么做

1、食材：

新鲜橙子一个，食盐少量，水适量。

2、做法：

(1)把橙子洗净，用清水浸泡20分钟，去掉橙子表皮的果蜡。

(2)在橙子的顶部平切一刀，露出少量果肉，形成一个橙子盅，在果肉上撒少量的食盐，用筷子戳几下，然后盖上切下的橙子盖子。

(3)将弄好的橙子放进蒸锅中，大火烧开蒸锅中的水，然后再小火蒸15分钟，即可。

温热时去掉橙皮，食用果肉即可，碗底的汁液也可食用。

注意：

1、盐蒸橙子是具有治疗咳嗽的功效，但是其仅仅是针对热性的咳嗽，对风寒的咳嗽没有治疗效果，需辩证识别食用。

2、盐蒸橙子食疗咳嗽毕竟是偏方，对比较严重的咳嗽治疗效果并不是很好，尤其是小孩咳嗽，小孩器官比较脆弱，很容易引起肺炎，支气管炎，小孩咳嗽严重建议及时就医治疗。

相关文章：

[蒸洋葱水宝宝能喝吗]

[蒸柚子的功效与作用]

[宝宝喝蒸洋葱水有什么好处]