8种相当不宜添加的辅食
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婴儿已经能吃许许多多食品,但刺激性太强的食品、含脂肪和糖太多的食品、不易消化食品、小粒食品、太咸太腻的食品、带壳有渣食品、未经卫生部门检查的自制食品和易产气胀肚的食物八类食品最好不要让小孩食用。
8种相当不宜添加的辅食
婴儿已经能吃许许多多食品,但下列食品最好不要喂:
(1)刺激性太强的食品。酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用,以免影响神经系统的正常发育;汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴,一直想喝,容易造成食欲不振;辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物,极易损害娇嫩的口腔、食道、胃粘膜,不应食用。
(2)含脂肪和糖太多的食品。巧克力、麦乳精都是含热量很高的精制食品,长期多吃易致肥胖。
(3)不易消化食品。章鱼、墨鱼、竹笋和牛蒡之类均不易消化,不应给婴儿食用。
(4)太咸、太腻的食品。 咸菜、酱油煮的小虾、肥肉、煎炒、油炸食品,食后极易引起呕吐,消化不良,不宜食用。
(5)小粒食品。花生米、黄豆、核桃仁、瓜子极易误吸入气管,应研磨后供婴儿食用。
(6)带壳、有渣食品。鱼刺、虾的硬皮、排骨的骨渣均可卡在喉头或误入气管,必须认真检查后方可食用。
(7)未经卫生部门检查的自制食品。糖葫芦、棉花糖、花生糖、爆米花,因制作不卫生,食后造成消化道感染,也可因内含过量铅等物质,对婴儿健康有害。
(8)易产气胀肚的食物。洋葱、生萝卜、白薯、豆类等,只宜小量食用。
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