【儿童脚冰凉怎么回事】儿童脚冰凉是什么原因

孩子的身体各项机能发育还不够好，对于体温的调节也是一样。一旦孩子生活的环境出现了一些比较大的改变的时候，小孩子就不容易像大人一样可以很好的适应过来。

建议：

发现小孩手脚冰凉的时候不要着急给孩子加衣服被子，首先要看看是不是已经合适了，如果孩子的鼻尖跟后脑勺都是热的话就代表孩子没有冷到，只是因为还没有适应过来而已。

导致小孩手脚冰凉的情况就是孩子在发烧的时候。因为孩子在发烧的时候由于机体本身会帮助降温，如果是正常的排汗的话温度会有下降。

建议：

发现孩子的身体没有出现的时候，用手可以明显的感觉到孩子的体温较高时候就一定要及时的送孩子去医院检查一下最好。

如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，因为许多人体表的温觉神经接受体的“凉点”，太过迟钝而不能感受到冷。如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意了。

建议：

保暖时，妈妈应特别注意宝宝腿脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。但是不要给宝宝穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环和新陈代谢。

手脚凉多是由于末梢循环差所致，常见于体虚或贫血的孩子，6个月-3岁的孩子是缺铁性贫血的高发阶段，因此要注意定期体检，如果确诊贫血，及时补铁。

建议：

饮食调节，可以经常吃含铁元素丰富的食物，如蛋黄、瘦肉、牛羊肉、鱼、动物肝脏、动物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等。

儿童脚冰凉怎么回事：心脏疾病

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。

建议：

父母要及时带孩子就医，同时还需要观察孩子是否有面色苍白、口唇发绀、哭声弱、活动少和容易疲劳等现象。

如果孩子不小心服用了药物，不管中药还是西药，如果服用不当，容易造成孩子药物中毒，伤害手足血管与神经系统。肢体冰冷是药物中毒的第一个反应。

建议：

乱用药物对孩子的影响很大，服药必须得到医生的同意和指导，父母切忌擅自行动。

1、多运动

冬天只要是阳光好的天气，就要带孩子到户外运动，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戏、模仿操等，有助于强化体温调节能力，使肢体手脚温暖。

2、饮食调养

在孩子的膳食中，适当添加一些富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素的食物，如玉米、小米、牛奶、肉、鱼、蛋黄、坚果、胡萝卜等，能让孩子抵御寒冷的侵袭，手脚也会温暖起来。

3、日常保健

在日常生活中，妈妈经常给孩子泡澡、按摩，用暖手保暖手暖脚，使四肢温暖，从而改善孩子手脚冰凉的现象。

4、常搓手脚

冬天寒冷，要经常给孩子搓手搓脚，使孩子双手双脚发热，加速血液循环，脚暖则一身皆暖，帮助孩子抵御寒冷。