孩子最好5岁后再学游泳
本文已影响7.63K人
本文已影响7.63K人
俗语说:艺多不压身。父母都希望孩子从小就能多掌握一门技能,比如游泳,不仅可以促进生长发育,还能增强抵抗力。不过,正式学游泳并非越早越好。
年龄太小的孩子,骨骼未发育完全,而泳池中水的压力不利于骨骼成长。而且孩子理解力不够,也可能会发生危险,一般建议5岁后再学游泳。此时,孩子的智力和理解力已能满足学习需要,身体关节的柔韧性也能满足其在水中的游泳姿势。想让孩子学游泳,首先要消除他对水的恐惧,父母可以从孩子小的时候就多带他到儿童泳池玩水,让他熟悉和适应水,并感受浮在水中的乐趣。两三岁时,父母可以在泳池中教孩子一些游戏,让他学习如何挥臂、蹬腿,还可以教他在水中憋气。一些孩子不喜欢把脸浸湿,妈妈可以在洗澡时让他尝试把头放在喷头下淋水,学着适应。这些都可以为5岁后正式学游泳做好准备。
游泳需要体力及呼吸运动等共同协作配合。经常游泳可使心肌发达、新陈代谢旺盛、心跳比同龄人慢且有力,这就能为承担更大的体力负荷准备好条件。游泳时,憋气时间长,肺活量增大,呼吸系统的功能也得到了改善。
不过,学游泳要循序渐进,在水中的时间开始要短一些,根据孩子的反应逐渐增加,不要急于求成。
湖南省儿童医院儿保所主治医师 游诚
孩子学游泳细节注意多
【学游泳】学游泳的步骤 学游泳的技巧
宝宝几岁可以学游泳
孩子学游泳害怕怎么办
宝宝多大可以学游泳最好
会游泳的孩子反而更危险?孩子应该学游泳吗?
冬天小孩学游泳好吗
【婴儿游泳的好处】宝宝游泳的好处 孩子游泳的好处
小孩子学游泳注意事项 小孩学游泳要注意哪些事项
孩子学游泳怎么学憋气
孩子学游泳会传染病吗
孩子学游泳要注意
预防孩子溺水 学会游泳最有效
【立秋后能游泳吗】为什么立秋后不能游泳 秋天小孩游泳好吗
【学游泳】学游泳的步骤
【3岁宝宝游泳圈哪种好】儿童游泳圈哪种好
小孩子学游泳的好处与坏处
学龄前的孩子学游泳有什么好处?
婴儿游泳的5大好处
【宝宝如何学游泳】宝宝游泳的注意事项 宝宝学游泳的好处
【小孩学游泳的步骤】 儿童学游泳的步骤
几岁学游泳最好
【儿童游泳的最佳时间】孩子游泳的最佳时间
大白杨告诉你,孩子几岁学游泳更合适!
为什么要让孩子学游泳
【小鸭子学游泳的故事】 鸭子学游泳的故事 小鸭学游泳的故事
【儿童学游泳从什么泳姿开始】儿童学游泳步骤 学游泳先学哪种泳姿
六岁孩子游泳能游多远 游泳什么时间游最好
【小兔子学游泳寓言故事】 小兔子学游泳故事 兔子学游泳故事
小孩学游泳的最佳年龄