【儿童秋季过敏性鼻炎怎么预防】孩子秋季过敏性鼻炎怎么预防
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灰尘螨、粉尘螨还有霉菌是我们最常见的三类过敏原。居室尽量保持干燥,不要特别潮湿,因为小孩在地上玩接触霉菌多的话,鼻炎的发病率高一些。被褥经常清洗,家里面的皮毛垫子、地毯、床垫还有靠枕等等这些带有毛的收起来,减少室内的致敏原。
饮食上避免过敏食物
要特别留心孩子的饮食,要尽量避免给孩子食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物,如海鱼、海虾、鸡蛋等食物,饮食过于油腻。少喝含糖饮料,不吃辛辣食物,不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果,多喝白开水增强抵抗力。
户外多活动增强抵抗力
免疫系统如同保卫身体的战士,随时都准备和侵入人体的细菌作战。居家环境除了干净整洁,还需经常带湿除尘,开窗通风,保持空气新鲜。常带孩子到户外活动,养成用冷水洗脸洗手的好习惯,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
保持鼻腔呼吸道通畅
可以指导孩子从夏天开始用冷水洗脸,使皮肤经常受天刺激,增加局部血液循环,以保持鼻腔呼吸道通畅;还可指导孩子做鼻保健操,其方法是:用两物拇指侧缘,在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤,每次擦至局部皮肤有温热感觉为止,每日早晚各一次,坚持操作,必有收益。
儿童秋季过敏性鼻炎如何处理
1、大蒜敷鼻子
把大蒜洗净,沥干水份,然后捣烂;把捣烂后的大蒜用干纱布包好,挤压出大蒜汁液;把大蒜汁液滴到鼻孔内,每次滴2滴。
接着,用手按压住两侧鼻翼,帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人,进行一次后,就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话,则需进行两次。
2、鼻子按摩
按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。
重复进行1到3分钟后,清洗完毕。然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。
3、盐水洗鼻
准备2汤匙食盐,用100毫升清水调开。然后利用药棉沾取上适量食盐水,放置在鼻孔内,同时头部微微昂起或身体平躺。
利用食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。接着慢慢用鼻子吮吸盐水,然盐水从鼻腔流进咽喉。
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