新型冠状病毒如何治愈出院

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新型冠状病毒如何治愈出院

第一：不可忽视中医药的作用。

在2003年抗击“非典”的战斗中，中医药就发挥了重要作用。

第二，多喝水，合理饮食，作息规律。

多喝水，合理饮食，作息规律。这三句话似乎很平常，却是过来人的经验之谈。特别是多喝水这一点，几乎是所有康复患者会提到的。第三，心态好，不焦虑。第四，提高自身免疫力。

在康复患者的自述中，有一个词被大家反复提及——免疫力。

免疫力的重要性

真正把病毒清除出去的是人自身的免疫系统。

在新冠病毒面前，免疫力真的很重要。感染病学家李兰娟就说过，在新冠肺炎面前，所有人都易感，但老年人或免疫能力低下，或者有慢性病的这些人，更易感或者更容易变重症。一位患病的姑娘说，勤洗手多通风，做好防护，提高自然免疫力，外面的人，就没有什么可担心的了。”

可见，在狡猾的新冠病毒前，免疫力有多重要。提高免疫力，就要从平时做起，做到“未雨绸缪”。

如何提高自己的免疫力 1：均衡营养。人体的免疫系统保持主要靠食物，营养搭配均匀很重要。2：作息时间要规律3：适当运动，慢跑游泳健步走等，都是不错的选择。4：多喝水，促进血液循环。5：保持良好的心态。心态好，不焦虑，不生气。那句话怎么说的来着？人不是老死的，不是病死的，是气死的。

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