每天洗洗鼻子,能轻松改善鼻病
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
鼻内冲洗是历久弥新的鼻病疗法,其道理与方法都非常简单,许多鼻病可以藉此得到很大的改善,虽然现在鼻病的治疗日新月异,各种手术、药物、仪器不断推陈出新,鼻冲洗依然能保有他一席之地,是一种方便又有效的方法,对长久以来为鼻疾所恼病人硬实能够减轻许多痛苦。
1.鼻冲洗的好处
鼻冲洗可以清除过多的鼻分泌物,减少过敏原存在鼻内的数量,降低致病菌的数目,提供鼻腔适度的湿度和温度,有助于受损的鼻粘膜绒毛恢复其正常运动功能,排队过多的分泌物,减轻鼻塞或鼻涕倒流的症状。
2.什么病人适合鼻冲洗?
鼻冲洗对大部分鼻炎、鼻窦炎的病人多多少少都有好处。有些病人比较需要鼻冲洗,例如,鼻窦炎手术后,鼻腔内及鼻窦开口都容易有分泌物及痂皮附著,鼻冲洗可以有效减少这些附著物,使得术后恢复更快更好。
有些慢性鼻窦炎病人,由于不愿手术或身体善不适合手术,也可以考虑自行洗鼻子,虽然未必能根除鼻窦炎,但一般症状都会有所改善。
另外,萎缩性鼻炎的病人也很适合进行鼻冲洗,能够有效减少鼻内脓痂皮的数量及鼻恶臭。还有一些病人的慢性鼻炎是因为工作环境的粉尘污染所引起,鼻冲洗也会有帮助。
鼻咽癌的病人在接受放射治疗后,鼻腔内绒毛清除废物的功能丧失,比较容易受到细菌感染而演变成鼻窦炎,或是分泌黏液的腺体数量减少,经常会结痂皮造成不适,鼻冲洗也可以改善这些状况,减少放射治疗后遗症的发生。
3.鼻冲洗液的准备
洗鼻子用的溶液,可以使用生理食盐水,其含盐分比彼一时百分之0.9,患者可以到药房购买(盥洗用生理食盐水),或自行以开水和食盐按上述比例配制。除此之外,也可以购买现成的鼻冲洗专用盐,按其说明比例泡制冲洗液。至于冲洗液的湿度最好调整到30-35摄氏度(约略等于正常人体表的湿度),以避免对鼻腔的刺激。
4.如何进行鼻冲洗?
每日进行数次,依症状程度而定,严重时可多洗几次,每次使用200-300CC生理食盐水。
方法一、在洗脸台前,头朝下,以双手捧水至一个鼻孔处,将水由鼻孔吸入,部分水会由后鼻孔进入口腔,可以由嘴巴吐出。同法两侧交替使用。
方法二、至医疗器材行购买洗鼻器,自行按说明使用。市面上常见两种洗鼻器,压球型与茶壶型,患者可依喜好自行选择。
5.其他注意事项
若同时有使用鼻喷剂,应该先洗完鼻子后再使用。有时医师会开立药物于鼻冲洗时使用,应按医师指示剂量,将药物加入冲洗液中使用。此外,洗鼻器应该定时清洗消毒,以避免不必要的细菌感染。
还小鼻子一个顺畅
鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道,能润湿及过滤吸进的空气,维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况,导致通气不畅。感冒鼻塞
鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道,能润湿及过滤吸进的空气,维护身体健康。但宝宝容易出现下面5种鼻塞状况,导致通气不畅。
感冒鼻塞
由于宝宝的体温调节中枢不十分完善,鼻黏膜嫩弱,呼吸道抵御能力差,容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿,引起鼻塞。
表现:鼻塞流涕,鼻翼两侧微红,有的伴有发热。
防治对策:
1.宝宝出生后半月左右,开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食,补充维生素A,可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥,增强呼吸道的防御能力。
2.使用空调时,室内与室外温度不可反差太大,宝宝房间以28~30摄氏度左右为宜。
3.用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫),每天两次,每次15分钟左右。
急性鼻窦炎鼻塞
宝宝反复上感可累及鼻窦黏膜,使其充血肿胀,分泌物增多,阻塞窦口引起急性鼻窦炎。
表现:除了有鼻塞、流脓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外,较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。
防治对策:
1.若宝宝患了上感,应积极进行治疗。
2.一旦得了急性鼻窦炎,及时带宝宝到耳鼻喉科看医生,在医生指导下合理选用抗菌素,以彻底治愈,防止复发。
3.宝宝鼻塞严重,可在医生指导下谨慎使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂,在吃奶前10~15分钟每侧鼻孔滴一滴,一般几分钟就能够起作用。但麻黄素对小宝宝有副作用,不适宜过多或长期使用,以免引起萎缩性鼻炎,影响鼻的嗅觉灵敏度。
4.宝宝脓鼻涕多时,可请医生做置换疗法,将鼻窦中的脓性分泌物清除出来。
鼻痂阻塞
鼻黏膜每天都会有正常量的分泌物,由于宝宝不会擤鼻涕,妈妈没不及时给宝宝清除鼻腔里边的分泌物,会使分泌物积存在鼻道,时间久了,积聚的分泌物会干燥变硬而形成鼻痂。
表现:鼻痂粘附于鼻腔外口或深处,阻塞狭窄的鼻道。
防治对策:
1.及时为宝宝清除鼻腔分泌物,如较多,可使用吸鼻器吸除。
2.清除鼻痂时忌用手抠宝宝的鼻子,以免损伤嫩弱的鼻腔黏膜,引起出血和感染。
正确方法:如果鼻痂堵在鼻孔口,可用消毒小棉签轻轻将其卷除。如果鼻垢在鼻腔较深处,可先用生理盐水、冷开水或母乳往鼻孔内滴1~2滴,让鼻痂慢慢湿润软化,然后轻轻挤压鼻翼,促使鼻痂逐渐松脱,再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
异物堵塞
两三岁的宝宝好奇心强,有时玩一些小石头、小积木块、小哨子、扣子、小橡皮头、瓶盖、纸团,爱把这些小东西往鼻子里边塞;有时会边吃葵花籽、花生米、炒豆、果仁边把这些东西塞入鼻腔。因宝宝的鼻腔小,这些东西塞进去,自己就取不出来,也不敢对爸妈说,过后又忘记了,异物便留在鼻腔内。有的宝宝患有鼻前庭湿疹,因刺痒,就用塞东西摩擦来缓解瘙痒。
表现:绝大多数为一侧鼻腔堵塞,通气不畅;若继发感染,黏液逐渐变为脓性;如果异物停留过久,可使鼻黏膜糜烂,长出肉芽,流出血性鼻涕,发出臭味。
防治对策:
1.教育宝宝养成讲卫生的好习惯,不往鼻子里乱塞东西,一旦塞了要及时告诉爸妈,及早取出异物。
2.爸妈应注意观察宝宝的呼吸情况,一旦发现宝宝有一侧发生鼻堵现象,或不明原因的流脓鼻涕、有臭味时,要及时带宝宝看医生。
过敏性鼻炎鼻塞
过敏性鼻炎分季节性和常年性两种。常年性过敏性鼻炎,一年到头都可发病,多由真菌、尘螨、昆虫的分泌物、动物皮毛等引起。
表现:鼻塞明显,喷嚏多,常流涕。
防治对策:
1.避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫;不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节,不带宝宝去花草树木茂盛的地方,更不能随便采摘和闻花草。
2.居室里经常带湿除尘,开窗通风,保持空气新鲜。
3.不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜,不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果,多喝白开水。
4.常带宝宝到户外活动,养成用冷水洗脸洗手的好习惯,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力,有利于防病。
5.在医生的指导下采取全身和局部抗过敏药物治疗。
【松茸怎么清洗】松茸的清洗方法 如何清洗松茸
宝宝用生理盐水洗鼻时鼻子吸进去了怎么办 宝宝洗鼻子吃到了生理盐水怎么办
如何轻松应对孩子的5类鼻塞
【秋天做月子能洗澡吗】秋天坐月子能洗澡吗
如何给宝宝轻松洗澡?宝宝洗澡的小妙招
宝宝鼻窦炎能天天洗鼻子吗
坐小月子几天能洗头洗澡
【Luna洗脸仪可以天天用吗】luna洗脸仪能天天用吗 露娜洗脸仪可以每天用吗
顶着大肚子,孕妈怎么轻松洗头?
让你给宝宝洗衣服更轻松
【新生儿需要每天洗澡吗】新生儿每天都洗澡好吗 新生儿适合天天洗澡吗
【秋季婴儿要每天洗澡吗】秋天宝宝要每天洗澡吗 秋天小孩要每天洗澡吗
鼻炎洗鼻一天洗几次
【新生儿需要每天洗澡吗】新生儿每天都洗澡好吗
夏天到了,你真的会给宝宝洗澡吗?洗对了能治病,洗错了会生病
这样给宝宝洗衣服,宝妈轻松了,可孩子得了皮肤病
6招轻松搞定鼻塞的小宝宝
【宝宝要不要每天洗澡】小孩要不要每天洗澡 宝宝每天洗澡好不好
每天给新生儿洗澡
新生儿鼻塞的轻松应对小妙方
小孩鼻炎可以用生理盐水洗鼻吗
宝宝洗鼻器如何正确使用
【宝宝冬天要天天洗澡吗】冬季孩子每天洗澡好不好
【宝宝要不要每天洗澡】小孩要不要每天洗澡
感冒了如何改善睡眠 鼻塞抬高枕头
宝宝洗头就哭如何是好?几招轻松搞定宝宝掌握洗头技能
小儿过敏性鼻炎几岁会改善
轻松改善宝宝不吃饭坏习惯
【秋季婴儿要每天洗澡吗】秋天宝宝要每天洗澡吗
孩子鼻塞怎么办?试试这招,轻松搞定!