【胯骨】胯骨是哪里
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1、双手叉腰所触摸的骨即为胯骨(髋骨)。
2、胯骨在人体解剖学上称髋骨。
3、向上联接脊柱,向下联接股骨,左右相联尾骨,似一盆状,又称骨盆。
说明:
在哺乳动物中,构成骨盆外侧半的向上扩展的大骨,骨盆是由两块髋骨和一块骶骨(还有尾骨)组成的。而髋骨由髂骨、坐骨和耻骨组成的,在成体这三块骨融合成一块骨。
胯骨位置图片如下:
1、有可能是腰椎病导致的
建议去检查一下腰椎,确诊病因后才好制定正确的治疗方案。
2、骨性关节炎引起
或许是髋关节的骨性关节炎,或可能是骨质疏松症导致的,建议去医院骨科就诊下,拍个骨盆正位片,排除下以上可能。
3、或许是慢性炎症所造成
也可见于臀部肌肉痉挛,严重时或许产生放射痛。
可以采取按摩热敷治疗,必要时配合药物治疗,按摩热敷能够解除肌肉痉挛,促进血液循环,改善组织缺血缺氧症状和慢性炎症症状缓解疼痛。
4、姿势性因素
孕妇、长时间坐位工作者、职业汽车司机、通常位于非生理位置下操作的修理工、腰部固定性姿势工作或者长时间弯腰工作者、腰肌瘦弱的女性等成为胯骨疼的高威人群。
5、常见于局部的压伤或神经性疼痛
若是疼痛局部可以按到痛点,而且在侧躺着床处,要考虑是压伤造成。
若是腰痛伴一侧髋下肢有症状,要考虑是神经痛。
导致坐骨神经痛的原因有很多,如腰椎间盘突出,腰椎骨质增生,坐骨神经炎,梨状肌综合征,风湿,受凉受风受湿等。
建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。
胯骨疼怎么治疗?1、就医
需要到正规医院进行骨科或者是内科就诊,看到底是什么原因导致的。
根据确诊结果采取适合的治疗方法。
2、药物治疗
止痛剂(芬必得,鲁南贝特等),维生素B族(维生素B1,维生素B12)。
短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
3、理疗
急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。
慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
4、小方法
仰睡双腿伸直,双手抱住一小腿,曲膝压腿尽量往前胸压,慢慢的压,连压二次,压完一个再压另一个,不压的另一腿要尽量伸直。起来慢慢的走几圈。
孕中期胯骨疼怎么办?
原因:
因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易出现胯骨疼腰酸背痛,
治疗方法:
一般来说在休息后症状可减轻。
平时注意坐姿,尽量坐硬椅子,腰部有支撑,腰背挺直坐。
坐半个小时到一个小时起来走动走动,不要一个姿势保持很久。
每天适当散步一刻钟到半个小时,慢走。
也可以做局部热敷,用热毛巾、纱布和热水袋都可以,每天热敷半小时,也可减轻疼痛感觉。
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