【油性皮肤怎么去痘痘】油性皮肤如何祛痘
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1、洗脸防护
(1)应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日多清洗几次,保障脸部的清洁。尤其是长期坐在电脑前、空调下的办公室女性而言,更是应该仔细洗脸,以减少皮肤的油腻防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
(2)切记不要用手触碰痘痘,不要使用油脂类化妆品,且不要随便使用外用药膏避免发生感染。
2、护肤品
(1)洗面奶:选择能够清洁能力强,洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽,富含多种维他命和矿物质,滋润肌肤。
(2)收缩水:使用含微量酒精的收缩水,不仅可以补充水分,调节皮肤酸碱平衡,而且可以收缩毛孔,抑制油脂分泌。
(3)滋润:使用清爽型的保湿乳或保湿露,及时补充水分.另外还可以用果酸护肤品.能够平衡皮肤油脂的分泌减少皱纹和粉刺。
(4)油性皮肤的特点是易出油,所以在做清洁时一定要选取清洁力强的产品,这样才能将油光扫除。但你要注意,清洁力过强的产品会破坏皮肤的皮脂膜,所以在选择产品时要多用泡沫、凝胶等洁面产品。
内部解决
1、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 每日保持充足的水分,控制皮肤出油。
2、多吃膳食纤维多的食物和补充维生素膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅,清除体内毒素,因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有: 糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等 杂粮;此外,根菜类和海藻类中食物纤维较多,如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
3、多喝柠檬水和花茶。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以祛除脸上的痘痘,还可以美白嫩肤。
4、每日早睡不熬夜。晚上11:00睡觉能够有利于肝脏排毒,对于治疗左脸颊的痘痘是有针对性作用的。而且11点之前睡觉,能够保证人体新陈代谢的顺利进行,对于皮肤的保养,抑制痘痘的生成都有很重要的作用。
油性肌肤祛痘小妙招
1、珍珠粉酸奶
我们在喝酸奶的时候剩几滴,等到晚上准备睡觉时,取几滴酸奶并混合少量的珍珠粉来搅拌均匀,之后直接涂抹在有痘痘和痘印的地方,可以不用清洗,留在脸上过夜,等第二天清晨洗脸的时候一起洗净。需要注意的是,要想靠这个方法祛痘,一定要长期坚持才能够看见效果。还有,珍珠粉千万不能放得太多,以免会堵塞我们的毛孔。
2、珍珠粉鸡蛋清
首先准备一个鸡蛋的蛋清和4克的珍珠粉,并将这两样混合均匀涂抹到脸上长痘痘的地方,等待15分钟之后就可以进行清洗。如果长期坚持这种方法的话,不但能够淡化痘印,还能起到美白的作用。因为珍珠粉和鸡蛋清都有美白肌肤和镇静的作用,因此我们的肌肤会越来越细嫩,而且痘痘的痕迹也能越来越淡。
3、芦荟祛痘
芦荟是天然的美容佳品,把它制成面膜能排毒养颜和祛痘。它的制作方法也很简单,首先将芦荟摘下一瓣,将它洗干净后切成丁块,再用水煮开15分钟,待芦荟温度降下后,把它和蜂蜜调和,并敷在脸上。芦荟和蜂蜜都是很简单的材料,在生活中很容易找到,而且制作也很简单。
4、冰块牛奶
毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔。
5、小心紫外线做好防晒
油性皮肤对于紫外线是非常敏感的,非常容易吸收紫外线。当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑,油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转,但日晒会增厚表皮,随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。 所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。而且在室内工作时,尤其在面对电脑的情况下,还要注意涂抹隔离霜。
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