更年期月经紊乱的表现有哪些症状
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更年期一般出现在女性绝经前后,这时候因卵巢功能衰退、雌激素分泌减少,女性月经也会受到影响而紊乱,出现下列表现:
1、月经周期不定,可能1-2个来一次,也可能3-4个月来一次,每次来的时间也没规律。
2、经期持续时间也会发生变化,可能2-3天就完全干净了,也可能持续10天半月。
3、月经的量也会发生改变,有时月经量比较多,有时月经量又比较少,甚至出现大出血或者是出血淋漓不尽现象。
更年期月经紊乱怎么处理月经紊乱是更年期正常表现之一,通常只要其对身体的健康没有造成影响就不用特殊调理,等一段时间后其会自行消失,进入绝经期。
但若是因月经淋漓不尽,经期延长而导致患者出现贫血、体质虚弱的现象时,需要通过药物调理治疗,比如用激素一类的药物做人工周期的调理,有贫血问题的还应服用补血药物。
更年期如何调理身体1、这时期的女性要学会放松心情,释放压力和不良情绪,遇到不开心的事情,多想想美好的生活,心态平和了气血才通畅,身体更健康。
2、适当的参加体育锻炼,不仅可锻炼身体增强体质,还能转移注意力,充实生活,避免胡思乱想。
3、保证睡眠充足,不熬夜。
4、平时饮食宜清淡,辛辣、生冷、咸味重的的食物要少摄入,不要偏食,更不能暴食。
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