高中军训需要准备什么东西 高中军训准备物品清单
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高中军训需要准备什么东西?从初中迈入高中,同学们最先经历的可能就是军训。军训能锻炼身体磨练意志。那高中军训需要准备什么东西呢,下面一起来看看高中军训准备物品清单吧。
高中军训需要准备什么东西
一、洗漱用品:洗面奶、牙膏、牙刷、浴液、洗发水、毛巾、肥皂。
二、防暑防蚊药品。必不可少的物品是蚊虫叮咬剂,花露水,还有防暑药,人丹,以及治便秘的药,另外,白花油驱蚊止痒又有醒神功效,可列为必备品。
三、防晒霜。军训时天气都很热,太阳能很毒,擦了防晒霜之后就不容易晒伤了。
四、消炎药。准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
五、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的。
六、几双吸汗的袜子。军训时的强度很大,更不可能有时间经常洗,所以要多带几双。
七、厚鞋垫。要提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,可以弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。
八、创可贴,一包针线。军训难免磕磕碰碰,万一划伤了,衣服破了等等,又会用得到针线。
九、卫生纸和手帕纸。
十、手表。训练时不能带手机,没有手表看时间会很不方便。
十一、润喉片或是西瓜霜。因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
高中军训其他非必需品
大编织袋
所有东西都装在这里带到基地。有的院系会统一购买,有利卫生检查。学院不管的同宿舍最好买一样的。大提箱虽然没有被禁止,但是不推荐,因为为了整齐,其他人会把你的大提箱压在所有编织袋下面,找东西时非常痛苦。
小包一个
放置晚上和日常需要的各种小东西,会好找一些。依个人喜好可以多带。
相机
同理无法充电,省。但是很重要,最好每个宿舍带一个,没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁,不过不推荐,上锁的包相当于此地无银三百两。
公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸
稿纸用于写通讯,所有人轮流写,每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份,学军歌等等场合都要用。
闲书
这一项要慎重,很多宿舍自然光和灯光都不亮,在宿舍基本没办法看书,而且休息时间不长,不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在,但带了书过去只看了两页的更多。
电量充足的手电
起夜时候用。
伞
别指望遮阳不可能的,下雨放假时候很有必要,好歹可以去买吃的。
静音耳塞
早上有起得特别特别早的,中午也有声音,睡觉浅的比较需要。
军训的注意事项
1、不论你是那一类的军训,发下来的军训服装要先洗一下,一是夏天的衣服都是贴身穿的,清洗一下可以保证衣物的干净卫生,二是清洗后的衣服会柔软一些,穿在身上也会比较舒服。
2、自身准备的衣物,如袜子、贴身衣裤最好以棉制为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,因为军训期间是需要长期站立的,这样做不会出现脚部酸、疼的情况。
3、军训期间一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换,保持干净,夏天容易出汗,衣物上就会有汗渍,这不但影响整体形象,自己穿着也会不舒服,容易滋生细菌,同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。
4、军训是一件比较苦的事,所以这段时间大家要注意身体,补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品,还要注意补充维生素;多吃蔬菜、水果补充糖和水分。
5、要多注意休息,保证睡眠,中午的午休时间也要休息好,准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适,不要硬撑,直接报告给教官,休息一下,千万不要因为不好意思就不说,这样造成的后果可能会更严重。
6、注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。
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