【胃疼怎样缓解】胃疼怎么缓解疼痛 胃痛怎么快速缓解

胃疼怎样缓解呢?现在人们生活节奏快，很多人平时饮食都不规律，就很容易导致胃疼，本文就教大家胃疼怎样缓解，希望能对大家有所帮助!

胃疼怎样缓解-喝热水

很多男生都喜欢对女朋友说多喝热水，虽然大多数女生听到这句话都想翻白眼，但其实这句话是很有道理的，胃疼的时候喝一杯热水，这样也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。

胃疼怎样缓解-放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

胃疼怎样缓解-吃消食片

胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。

胃疼怎样缓解-吃点东西

胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。

胃疼怎样缓解-按摩

1.揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

2.点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

3.揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

胃疼怎样缓解-施加热源

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。