白扁豆参米粥有助于治疗鼻炎
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白扁豆有有健脾养胃,解暑化湿,补虚止泻的功效,加上党参、粳米一起煮一碗白扁豆参米粥,对于治疗慢性鼻炎有很好作用。
口味:清香味
工艺:煮
白扁豆参米粥的制作材料:
主料:白扁豆30克,党参10克,粳米100克
做法
取白扁豆、党参同煎30分钟,去滓取汁,加入粳米煮成稀粥。小帖士-健康提示:
1. 此粥具有益气健脾,主治慢性鼻炎。
2. 党参补中益气;扁豆、粳米均为健脾益气之食品。三者相佐可使气虚得复、鼻窍自通。
小帖士-食物相克:
党参:不宜与藜芦同用。
粳米:唐?孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清?王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
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