动脉硬化 橘子烤着吃
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橘子的吃法也有讲究,以烤着吃的方法最好。
具体方法
将橘子(1-2个)洗净后放在40-50摄氏度的开水中浸泡1分钟,然后用布擦干放在铁网上,用中火烧烤至微焦为止。
动脉硬化 橘子烤着吃
这样,橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去,且这样处理以后,橘皮也可一起吃下去。
每天早、午、晚各食用这样的橘子1个,对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效,并具有护肤美容的作用。
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