日本干姜泡茶法 排湿毒兼瘦身
本文已影响2.37W人
本文已影响2.37W人
干姜比起生姜的药效强10倍以上,因为生姜中大部分都是姜辣素,姜烯酚却含量极低。但是一旦把生姜蒸煮及炮制,就可以让姜烯酚的成分增加10倍以上,不但能让血液清澈,更可以预防糖尿病,提升免疫力和降低血压!更加有一位48岁的女性读者每天喝一杯干姜红茶,有惊人的减肥效果,3周就瘦了4公斤!
干姜自制法step1. 将生姜洗净(不要去皮),并切成1mm-2mm的薄片。
step2. 锅中放适量水,再隔水放一个耐热碟子,铺上一张厨房纸巾,将姜片放在碟上(位置不可重叠)。
step3. 盖上锅盖后用中火蒸30分鐘,水蒸发太快可加水。
step4. 放在太阳下晒2-3日。
step5. 用搅拌机将姜片打成粉状即可。
吃法:每天起床把约1g的干姜粉放在热茶中,坚持饮一个星期,体质就会慢慢变好,不过一次不要摄取太多,可以在饮料或者食物中加入少许,一天最好不要超过2到3g!
节假日后怎么排毒 中医教你节日排毒三部曲
日本马油瘦身
夏天泡什么茶排毒瘦身 夏天喝什么茶瘦身
【去湿毒最快的好方法】湿毒最佳治疗方法 去湿毒的方法
夏季清肠排毒瘦身搭配 丝瓜炒杂菌
【桂花晒干能泡茶喝吗】桂花晒干可以泡茶喝吗
【红糖姜茶姜要去皮吗】煮姜茶的姜要不要去皮
宝宝身上干性湿疹最佳治疗方法 宝宝干性湿疹怎么办
【红枣姜茶的做法】红枣姜茶怎么做
【泡脚真的能排毒吗】泡脚可以排毒吗
【红枣姜茶的做法】红枣姜茶怎么做 红枣姜茶怎么煮
排毒减肥蔬果汁配方 消脂瘦身去水肿
【黑糖姜茶怎么做】黑糖姜茶的做法
【可乐姜茶怎么做】可乐姜茶怎么煮 可乐姜茶的做法
【身体怎么排毒最有效 】身体排毒最有效的方法
七日排毒减肥食谱 无需运动也能轻松瘦
【醋泡姜是用老姜还是嫩姜】醋泡姜用什么姜最好
【湿毒最佳治疗方法】去湿毒的方法 如何治疗湿毒
身体需要排毒的5大信号,多吃这些食物有助身体排毒!
夏季女性祛湿排毒 首先排肠毒