欢恩宝提醒您：预防H7N9禽流感 提高免疫力是关键

今年三月底，在江浙一带率先爆发的H7N9禽流感使得人心惶惶。关注各地发病人员信息时会发现，感染 H7N9禽流感的人主要是中老年和儿童，而中老年人、儿童都属于免疫力较为低下的群体，这一定程度上也说明了免疫力低下群体更容易感染禽流感病毒。因此，大家在预防疾病的过程中，提高免疫力非常重要。对于婴幼儿等特殊群体，需要格外注意。

杜绝传染源，不吃未煮熟食物

尽管目前还不能完全确认H7N9禽流感是由哪些禽畜导致，但是大家都不能放低警惕。尽可能减少与禽畜不必要的接触，特别注意避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟，尽量不吃生食。年幼的宝宝尚不能分辨好坏，因此父母带孩子外出的时候，要特别注意宝宝的动向，千万不能孩子接触禽类及其粪便，以免感染病毒。

加强体育锻炼，提高免疫力

除了饮食和个人卫生上特别注意以外，大家在保证充足睡眠和休息的基础上，要加强体育锻炼，提高自身免疫力。一些爸妈认为，孩子还小，应该尽量呆在家里，以免感染病毒。其实，常呆在家中对孩子并不好。父母应该适当带孩子外出参加户外活动。天然的紫外线是最好的杀菌方式。另外，适当的锻炼也能提高孩子的免疫力。

　饮食调节，助益宝宝健康

提高免疫力，也可以从饮食方面着手。一些富含维生素的蔬菜水果以及富含蛋白质的乳制品，对提高人体的免疫力有很大的帮助。如西红柿、西葫芦、西兰花、草莓、苹果等，另外菇类对提高免疫力也很有帮助。

作为婴幼儿，其营养来源主要是母乳和奶粉，母乳妈妈也要提高免疫力，才能保护孩子健康。吃奶粉的宝宝应该尽量选择富含免疫因子的奶粉，如欢恩宝I+金装系列羊奶粉，特别添加乳铁蛋白、核苷酸等免疫因子，有助于宝宝免疫力地提升。再加上羊奶本身富含多种维生素，营养丰富，容易消化吸收，特别适合宝宝食用。妈妈们不妨在特殊时期，给宝宝选一款好羊奶。