【宝宝断奶后吃什么补充营养】宝宝断奶后吃什么好后吃什么有营养
本文已影响2.46W人
本文已影响2.46W人
宝宝断奶之后还需要新的食物来补充营养,那么这个时候宝宝该吃点什么呢?如果营养补充不到位,很可能就影响宝宝的身体健康了,妈妈们一定要注意哦!
母乳在免疫学、营养学、生殖生理学及心理学等方面均有着特殊的功能,有着其它奶制品无法比拟的优点,因此,母乳成为小儿最理想的食品。在适当的时间给小儿断奶,逐渐改喂辅食,是小儿喂养的必经之路。一般来讲,小儿在1岁左右断奶比较合适,但是,捕食的添加则是必需的,断奶的过程应是循序渐进的,开始时可先减少哺乳次数,同时增加喂辅食的次数和量,直到小儿适应。断奶时间的选择还应根据季节和孩子的具体情况来定,如果遇到夏季或孩子有病时,断奶时间可适当推迟。
小儿断奶后,经常有小儿变瘦的情况发生,虽说引起的原因很多,但膳食安排不当则是主要的问题。因此,探讨一下刚断奶的小儿应该吃什么是极为有意义的。
吃营养丰富、细软、容易消化的食物1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给孩子吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、肉松、菜泥及蛋羹等。值得一提的是,牛乳是小儿断奶后的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给小儿身体发育所需要的各种营养素。
食品多样化每种食物有其特定的营养构成,因此,只有各种食物都品尝,才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此,每天总吃同样的食物,还会引起孩子厌食,从而导致某些营养不足。所以,我们说,孩子的食品要多样化。在主食上,除了吃米面外,还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面,可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此,不仅可以增加孩子的食欲,而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。
避免吃刺激性强的食物刚断奶的孩子,在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,小儿不宜吃辛、香、麻、辣等食物,调味品也应杜绝。
良好的卫生习惯对于刚断乳的小儿来说也是极其重要的。母轧是卫生无菌的,且母乳中又有使机体免受侵害的免疫性物质。断乳的小儿则失去了这些有利的条件。因此,对于断乳的孩子来讲,我们要注意其食物及轻具的卫生,要让孩子使用消毒的碗筷,自己有单独的餐具等等。另外,也要培养孩子自己良好的卫生习惯,吃饭前便后要洗手等。
宝宝1岁后需要补充什么营养
宝宝断奶后吃什么有营养
【哺乳期吃什么奶水营养好】奶水要有营养吃什么好
怎么给宝宝断奶 母乳喂养 亲亲宝贝网 断奶 如何断奶 什么时候断奶
产妇吃什么好?产后营养补充食谱
【九个月宝宝吃什么饭】宝宝吃什么饭好消化 宝宝吃什么饭有营养
宝宝断奶后吃什么好 断奶后宝宝饮食注意事项
【宝宝吃番石榴的营养价值】番石榴宝宝吃了有什么营养价值 小孩吃芭乐有什么营养价值
宝宝断奶后吃什么好,又不能吃什么呢?
【宝宝吃释迦果的营养价值】番荔枝宝宝吃有什么营养价值 小孩吃释迦有什么营养价值
宝宝断奶后吃什么辅食好
【宝宝冬天补充什么营养】小儿冬季必补营养成分有哪些
【断奶后吃什么可以丰胸】断奶后吃什么食物丰胸
【刮宫手术后适合补充什么】刮宫后要补充的营养有什么
宝宝午后营养餐吃什么?宝宝午后营养餐推荐
【宝宝吃燕麦的营养价值】燕麦片宝宝吃有什么营养成分 小孩吃燕麦片有什么营养价值
婴幼儿断奶后的营养补给 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养失调 蛋白质 母乳喂养
产后营养补充应该注意什么? 产后,产后营养,营养补充
宝宝断奶后吃什么 断奶过渡期辅食添加原则
【宝宝吃释迦果的营养价值】番荔枝宝宝吃有什么营养价值