【宝宝米粉怎么冲】宝宝米粉冲调方法
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很多的妈妈觉得觉得只有用开水才能把米粉冲调开,殊不知这种做法是错误的。
开水冲泡的米粉会直接导致米粉中的一些维生素被破坏,其营养价值也大大的降低。
通常情况下。水温只要70度就好,就能直接把米粉冲泡开,而且在冲泡的时候,边添加水边倒入米粉,这样冲出来的米粉会更加细腻。
看清包装上的冲泡说明
冲调米粉的时候一定要看清除米粉的冲调方法,除非特别注明可以添加到奶液中的米粉,一般的米粉是不适合与奶粉一起冲调的。
奶粉有奶粉的冲泡要求,米粉也有米粉的冲泡要求,妈妈混在一起冲泡可能导致奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。
不要让米粉成为宝宝的主要食物
米粉中含有的蛋白质含量较低,所以宝宝的主食要以母乳或奶粉为主,米粉为辅。
不要给宝宝吃自制的米糊
很多妈妈购买有机米,自己制作米糊喂给宝宝吃。宝宝成长需要从米粉中摄取铁元素,但自制米糊中并没有。妈妈要购买添加铁元素的米粉给宝宝吃。
不能用奶瓶给宝宝为米糊
妈妈要用勺子喂宝宝吃米糊。妈妈用勺子喂米糊能锻炼宝宝舌头和口腔,让宝宝学会咀嚼和吞咽食物,为宝宝自己吃饭打下基础。
另外,妈妈用勺子喂宝宝吃米糊能让宝宝的手眼协调能力获得发展。
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