【如何冲调婴儿米粉】婴儿米粉怎么冲
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如何冲调婴儿米粉?婴儿米粉是宝宝首选的辅食,然而,如何正确冲调米粉尤为重要。下面本文教你如何正确冲调婴儿米粉,一起来了解一下吧。
米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
如何正确冲调婴儿米粉
冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。 比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。注意,妈妈不必把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。
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