母乳喂养 宝宝想说的10句话
本文已影响2.93W人
本文已影响2.93W人
宝宝不会说话,很多意图只能通过简单的肢体语言和哭声来表达。没有经验的父母很可能就不了解宝宝需要什么,那么这里就随小编一起了解下宝宝们的潜台词吧!
1、“晚上我也想吃奶,妈妈不要嫌我烦。”新生儿夜间吃奶是身体生长的需要,尤其前4个月,是宝宝生长的飞跃期,每隔两三个小时可能就要吃一次。为了减轻疲惫,新妈妈最好跟宝宝作息同步,即“宝宝睡你就睡,宝宝吃你就醒”。晚上可以采用躺喂的姿势帮助减轻疲劳。
2、“我怕过敏,妈妈要忌口。”母乳妈妈饮食需要多样化,对于“哪些能吃,哪些不能吃”没有特别严格的规定。一般应多吃新鲜的水果、肉、蛋、奶、鱼和坚果等营养不同的天然食物。海鲜类营养丰富,但如果孩子出现过敏或其他不适,就要注意调整。
3、“妈妈逛街,也别忘了给我喂奶。”公共场合没有母乳喂养室,孩子饿了要吃的时候非常不方便。国内很多公共场所没有专门的哺乳室,这就需要妈妈们发挥聪明才智,比如外出时带条毯子让家人帮忙遮挡,准备一件哺乳罩衫等。
4、“别老担心我吃不饱。”研究指出,只要掌握正确的母乳知识和方法,80%~90%的妈妈都能实现纯母乳喂养。早期添加配方奶粉,是造成奶水不够吃的一大原因。宝宝吃了奶粉,就减少了吮吸乳房的时间,乳房得到的刺激少,奶水就产生得少。因此,妈妈们要让新生儿尽可能多地吮吸。此外,饮食多样、心情舒畅、睡眠充足、家人支持、保持自信等,也是乳汁充足的重要保障。
5、“前奶后奶都要给我吃。”乳汁分为前奶和后奶。前奶稀薄、清淡,富含水分和蛋白质,后奶浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养物质。所以,喂宝宝时一定要让他把一侧乳房吃空,再换另一边。这样才能保证前奶、后奶都让宝宝吃到。
6、“对不起,我把妈妈咬痛了。”乳头皲裂要以预防为主,首先要学习正确的含乳技巧,让宝宝张大嘴巴,含住乳晕,正确离乳的技巧。其次,孕期不能过度清洗,乳头上的黏膜十分娇嫩,乳晕处腺体分泌的物质能起到润滑和保护作用。再次,如果感觉宝宝含接姿势不对,不要直接将乳头从宝宝嘴中拔出,可以在孩子的下颌压一下再出来。最后,每次喂完奶,可以挤出两滴脂肪含量丰富的后奶,涂抹在乳头上。如果已经出现皲裂,可以用些天然羊毛脂乳头修护霜,湿润乳头,喂奶时不要洗掉。还可以使用乳头护罩,避免衣服对乳头的摩擦刺激。也可暂时将奶水挤到奶瓶里喂。
7、“不涨奶了,我也能吃饱。”奶够不够吃主要依据三个标准:孩子的小便次数、大便性状和体重增长。一般出生一周后每天小便在6次以上,颜色清亮。大便规律,没有泡沫,没有异常颜色。体重每天增长20—30克左右。只要这三个标准达标,奶水就是够的。实际上,当母乳分泌达到稳定状态、妈妈和宝宝供需平衡后,涨奶、溢奶的情形是会减少或消失的。
可以从以下几个方面来判断宝宝是否吃饱:一是宝宝吮吸的情况。宝宝平均每吸吮2—3次可以咽下一大口,如果连续15—20分钟,吸吮力慢慢变小,说明他已经吃饱了。二是宝宝吃奶后应该有满足感,宝宝会对你笑,或安静入睡。三是从上面所说的小便次数、大便性状和体重增长情况来判断。
8、“妈妈上班,也别随便给我断奶。”背奶族,上班的时候没有方便的空间或时间吸奶。世界卫生组织建议,婴儿前6个月,应纯母乳喂养,之后逐渐添加辅食,但仍建议坚持哺乳至2岁。上班族妈妈要强化信心,开动脑筋,尽量延长哺乳时间。上班时,每次挤奶间隔时间不要超过6个小时,否则会使奶量减少。如果实在太忙,也要先将比较胀的乳房先排空一些。
9、“等我准备好了再加辅食。”随着宝宝一天天长大,4~6个月的宝宝不再满足于只喝奶,开始流着口水到处找吃的。童笑梅解释,此时婴儿的消化系统发育已较成熟,如消化酶形成、咀嚼与吞咽能力发育、牙开始萌出等。开始出现竖颈、吸吮手指等动作,提示婴儿4—6月龄是添加食物的“关键窗口期”。我们建议婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄,也不宜迟于8月。添加辅食的量从1勺开始,逐渐加量,即遵循“由少到多,从稀到稠,由一种到多种”的原则,至6~7月龄后可代替1—2次乳量。
10、“妈妈不要急于减肥。”生完宝宝,相信所有妈妈都希望尽快恢复到从前的身材,但减肥不能太心急。妈妈如果在哺乳期突然节食、乱用减肥茶或减肥药、做剧烈运动等,都有可能对身体产生影响,甚至危害到宝宝。所以,产后妈妈不要急于减肥,只要饮食营养均衡,加上适量运动,身材会慢慢恢复到从前的样子,还不会产生皮肤松弛。
小妙招帮你解决母乳喂养烦心事 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 哺乳 宝宝吃奶
世界乳母喂养周:有关母乳喂养的10大谣言!
母乳喂养有啥禁忌?母乳喂养不是想喂你就喂的
父母最应该经常跟孩子说哪几句话?10句顶10万句
国际母乳喂养新进展系列论坛即将在京广沪渝展开 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 哺乳 母乳喂养进展
母乳喂养易陷四大误区 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 营养品 幼儿健康
初为人母哺乳时要小心的误区 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 母乳喂养误区 新生儿喂养
教宝宝第一次吮吸母乳 母乳喂养 亲亲宝贝网 喂养宝宝 母乳 母乳喂养
纯母乳喂养宝宝易缺铁锌 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
母乳喂养多久好?母乳喂养的宝宝智商比较高?母乳喂养还能帮助减肥?
怎样避免吃牛奶的宝宝便秘 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
110月宝宝母乳喂养全攻略
母乳喂养常见误区 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
母乳喂养成功的关键 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养
如何来提高母乳的质和量? 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
非母乳喂养的危害 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 母乳的作用 不母乳喂养危害
哺乳时怎样帮宝宝含吮乳头 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
母乳喂养九“锦囊” 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 初乳
新妈妈母乳喂养有讲究 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
新手妈妈母乳喂养的常见问题 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳姿势 母乳方法 新生儿母乳
母乳喂养的宝宝需要喂水吗
提高后天免疫最佳途径——母乳喂养 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
剖腹产可以母乳喂养吗 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养
提醒 母乳也需要质检 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳质量 母乳营养 母乳喂养
母乳喂养能抗病 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养
甲亢能母乳喂养宝宝吗 甲亢可以母乳喂养宝宝吗
孩子最想对父母说的4句话,句句都是他的心声!
小心母乳喂养不当会损BB健康 母乳喂养 亲亲宝贝网 母乳喂养 母乳喂养方法 婴儿健康
新妈妈母乳喂养小心8大陷阱 母乳喂养 亲亲宝贝网 营养饮食 母乳喂养 婴儿健康
母乳喂养不宜再喝果汁 母乳喂养 亲亲宝贝网 维生素 母乳喂养 婴儿
【异食癖是什么意思】异食癖的原因
河南:半夜带1岁儿子去KTV,刚进包间被电击伤,宝妈要求对方
【三个月宝宝能吃什么辅食】3个月孩子能吃什么辅食
除了小屁屁,宝宝身上还有这4个地方容易脏!
孕妇宫高怎么测量
宝宝咳嗽应该如何科学治疗?
你还要担心孩子在学校里受欺负多久?
【南方小年吃什么】腊月二十四小年吃什么 南方过小年
【宝宝吐奶严重怎么办】婴儿吐奶严重怎么处理
【牛奶布丁怎么做好吃】怎样做牛奶布丁
如何预防产后风湿病?产后风湿能治好吗?
孕妇失眠正常吗?该怎么缓解?准妈妈快来取取经
2022年农历11月11日生宝宝什么命 有内涵的名字推荐
嫁对人,就是嫁了那个能“看见”你的人!
【冬夜读书示子聿的诗】冬夜读书示子聿的诗句