4 5个月宝宝冬季养生食谱:鸡肉粥
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4-5个月的宝宝已经可以添加辅食了,这款鸡肉粥,最适合4-5个月宝宝冬季食用,鸡肉粥怎么做呢?粥一定要熬烂、发粘,鸡肉末煸炒入味后再与粥同熬。
主料:大米:250克 鸡肉:(末)150
食盐:10克酱油:30克姜:少许植物:50克水:2500克大葱:少许
鸡肉粥(4-5个月)的做法
1.将米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用
2.将油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐,尝好口,用微火煮几分钟即成
小技巧:粥一定要熬烂、发粘,鸡肉末煸炒入味后再与粥同熬。
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