牙结石怎么自己去除
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牙结石就是钙化的牙菌斑,也是导致牙周病的主要因素,下面来了解一下怎么样自己在家清理牙结石。
刷牙
刷牙不只能清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢脏污,还可以按摩牙龈、促进血液循环,进而增强牙周的免疫力。
另外,正确的刷牙方式是以竖刷方式而非横刷方式,早晚跟叁餐饭后都要刷牙。
牙结石还没硬化的话,还可以用刷牙的方式去除;但如果牙结石已经硬化,就算刷再大力都很难清除牙结石,得使用下面的方法。
食醋去牙垢
陈醋、白醋都能够,但不能是醋精。
将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。
用这种办法后,牙齿会觉得十分酸、麻,会继续2分钟左右,并且不能接连运用或太经常做,大概2个月做一次就好了。不然对牙齿不好,是有紧急情况的时分救急的办法。
红糖刷牙法
红糖,淡盐水。
先取适当红糖放进口中,含15分钟摆布,使全口的牙齿都浸泡在糖液中,再用较结实的牙刷重复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙1~2分钟,每日迟早各1次。
这个办法略微杂乱,用的时刻也长,但坚持使用一周,牙垢显着的被清除去。
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