准妈妈夏季预防痱子要多喝绿豆汤
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准妈妈夏季应该如何养生呢?夏季天气热,准妈妈一流汗就容易长痱子,那么要吃什么呢?亲亲宝贝小编建议要多喝凉白开水或者绿豆汤这些消暑的饮品。
据保健所妇保科专家郭婷婷介绍,痱子是一种皮肤急性炎症,是由汗孔阻塞引起的,除手心、脚底以外都可发生痱子,常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。孕妇由于体温较高,容易长痱子,长痱子时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。痱子虽然不是什么大毛病,但是皮肤灼痛,痒得厉害,使人十分难受,影响工作和睡眠,白天晚上都不得安宁。所以孕妇一定要慎重选择痱子粉和药物涂抹,最好是选择对人体无刺激,对母婴无伤害的产品。
对于如何预防痱子?郭婷婷建议广大准妈妈,预防痱子首先应注意环境通风,避免过热,同时注意皮肤清洁卫生,勤洗澡换衣,保持皮肤干燥;衣服要宽松、透气,吸汗功能好,要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣;其次孕妇穿衣不宜过多;浴后在皮肤皱褶部位可扑些痱子粉。此外要多喝凉白开水、绿豆汤、银耳莲子汤等,多吃西瓜等新鲜的水果和蔬菜,帮助解暑降温,但不宜多喝冷饮。
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